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回阳是什么意思在线播放_30秒自测阴虚还是阳虚(2024年12月免费观看)

内容来源：我赢网所属栏目：导读更新日期：2024-12-03

回阳是什么意思

人最怕病，那病最怕什么？家里老人总是说：人最怕的是病，病最怕的是撑，意思是病就怕人吃饱饭，这里的撑说的是吃饱，可不是吃得多。就比如说，这几天降温，感冒的人不少。刚开始感冒发烧，吃不下东西，而要是过几天，发现能吃能睡，那我们就知道，这个人快好了。这是因为能吃饭之后，人身体的正气就足了，就有劲去对抗病邪，人也就好得起来。而要是身体虚，一直病恹恹不想吃饭，那气血生化不出来，正气就可能被邪气打败，可能咳嗽拖沓一个月，还不见好，身体也就越来越虚。这就跟中医下方一样，不是简单的头痛医头，脚痛医脚，而是调整一身的阴阳，就比如四逆tang中，除了回阳救逆，补肾阳以外，还兼顾温补中焦，增强脾胃的运化，让人能吃，能消化，这样气血阴阳才能补得起来。前段时间，抓药的小姑娘低血糖，脸色差，没精神，说话声音都小小的，我就问她：你平时吃的什么啊，怎么气血亏这么多？她说最近在控制身材，把水果当主食，我赶紧跟她说，不吃饭气血跟不上来，时间长了，身体没能量，再补可就晚了。小姑娘听劝，回去按时吃一日三餐，一个星期以后，就看上去红光满面的了。说吃饭，可不是胡吃海塞，这样只会加重脾胃负担，而米面五谷，清粥小菜才是养人的。#中医# #健康# #中医养生#

肾虚之人慎用黄芪，久服拔泄肾气！黄芪和人参不一样，人参是大补元气，主要补益脏腑之气，可以回阳固脱。而黄芪除了补气外，还有很强的提气作用。你看一根黄芪又粗又直，它的药性就是直来直去。体虚的老人，经常会出现四肢无力，久泻久利，这叫做阳气下陷，非常适合黄芪补气升阳。而普通人经常拿黄芪来煮水喝，刚开始用了感觉效果挺好，人挺有精神的，但是越用越没劲，而且还头晕眼花，这是怎么回事？这很可能是因为黄芪把你的肾气给借走了！什么意思？都知道黄芪能补气升阳，但要知道的是，它是通过升发肾气的方式来达到升阳的目的，简单来说就是强行把肾气给升上去。对于肾气充足的人来讲，可能会越用越有劲，但是对于本身肾气就不足或者每天都在消耗肾气的人来说，只会拔苗助长、越用越虚，甚至导致肾气无根，而且肾虚了之后，还会连累到其它的脏腑，导致肾气更加难以恢复，形成一个恶性循环。所以，用黄芪的前提一定得是肾气充足的情况下才能用，如果说非要用，就一定要搭配上其它的药一起用，比如肉桂和熟地，肉桂不仅可以补火助阳，熟地可以大补肾精，一阴一阳之为道

𐟍š能吃的人，健康无忧！𐟒ꊰŸ˜‹你知道吗？能吃的人，其实身体更健康！客家人有句老话：“人最怕病，病最怕撑”，意思就是，病魔最怕的就是能吃能喝的人。因为能吃，说明气血足，有足够的力量与病邪对抗。𐟒ꊊ𐟤’比如，有人感冒了，但能吃能睡，胃口很好，那他很快就会恢复健康。反之，如果胃口差，不想吃饭，那就要担心了，因为不能吃饭，气血来源就不足，人也就越来越危险。𐟘𗊊𐟍š所以，能吃饭就是健康的基本标准。中医调病，不仅针对病本身，还要调节胃口。比如四逆汤，不仅能回阳，还要恢复你的胃口。阳回来了，肚子饿了，想吃饭了，那就说明这个人已经没问题了！𐟎‰ 𐟘”但现实中，很多人明明能吃却选择不吃，宁愿吃水果零食。这样其实很奇怪！就像有个小妹，脸色发黄，月经量少，容易头晕，去医院检查也没问题，就是有点贫血。后来我问她平时都吃什么，她说很少吃主食，都是吃零食水果。我就问她：“减肥要紧还是命要紧？”𐟤𗢀♀️ 𐟍š后来我主张她多吃主食，少吃肉食。结果不到一个月，她的气血就上来了，身体也恢复了。所以，我还是主张大家能多吃就多吃，不能多吃肉就少吃主食。因为主食才能养命啊！𐟍š 𐟘‰现在你知道了吧？能吃的人，健康无忧！所以不要吝啬你的胃口哦！𐟘‹

应粉丝要求，讲下桂枝加附子汤桂枝加附子汤就是桂枝汤加附子（桂枝，白芍，生姜，大枣，炙甘草，附子），我把这个成分给大家打出来，大家一看就能明白。我们来看下原文：太阳病，发汗，遂漏不止，其人恶风，小便难，四肢微急，难以屈伸者，桂枝加附子汤主之！你看前面说太阳病，这句就是重点，太阳病，本身就要发汗，这没问题呀；发汗后，遂漏不止，意思就是用了发汗的方子后，结果汗出很多，仲景为什么要这样描述？因为他讲伤寒发汗的时候，一定要微微出汗，这个风寒才能随汗排出，感冒也就好了。而今出大汗，必然表不解，意思就是表症未除，如何知道表不解？下面他又继续描述，其人恶风，就是患者依然怕风，感冒后怕风，我们说有表症，要发汗，现在发汗以后还怕风，说明什么？表症依然存在，所以依然要用桂枝汤发汗。下面说小便难，四肢微急，难以屈伸者！这句就是重点描述，阳气虚的症状了，小便难就是指小便不利，为什么会出现小便难？因为水被出汗过多而蒸发了，汗从何来？阳加于阴谓之汗，意思就是阳气的蒸腾，使阴液（水）气化了，所以汗就出来了，现在因为出汗过多，水液就减少，是不是就会出现小便难呢？这样讲大家就理解了。在往下看，四肢微急，难以屈伸者，就是指手脚有点不灵活，为什么会这样？因为阳气虚了，阳气者精可以养神，柔可以养筋，今阳虚津伤（发汗过多）而四肢就失去温养，就导致了手脚不灵活，或者抽筋或者打结僵硬等等，那这是谁造成的？就是发汗多而出现的，这就是加附子的原因呀，附子回阳救急。所以你看，虽然这里写桂枝加附子汤，其实主要就是附子，也就是回阳为急，阳气继续虚的情况下，就怕出现亡阳汗脱，那生命就出现危险，但今依然有表症未除，所以把桂枝汤加上去了，就变成了桂枝加附子汤。所以桂枝加附子汤是用于什么症？是太阳病（感冒）发汗过多而表未解的症状，你要记住这一点，就不会用错这个方子，换句话说就是，你已经没有表症了，就不能用这个方，比如昨晚说的那个案例，里外都不足时，又怎能再发汗呢？好，既然是发汗过多伤阳，那为何只加了附子（阳药），而没有加入补阴药（补水）呢？却不知这里主要就是阳虚，阳虚不固造成的，你只要把阳气固住了，阴液就自然回来，这就是阳生阴自回的说法，或者讲阳生则阴长。为什么？阳气恢复了，气化功能就恢复，阴液不就产生了吗？就好像我讲的真武汤治疗阳虚口渴的，其实她是气化不利，而不是真正的缺水，要明白这个道理，正如陆渊雷云: “津伤而阳不亡者，其津自能再生，阳亡而津不伤者，其津亦无后继；是以良工治病，不患津之伤，而患阳之亡！” 这句话说的多好呀！说厉害的医生呀，不怕患者津液少，就怕患者无阳气，没有了阳气，气化不能气化，吃饭又不想吃，那不是离走不远吗？今人不知阳气的好，还饮食寒凉，泡麦冬，菊花，罗汉果，石斛等滋阴寒凉的吃，难道就不怕伤阳吗？呜呼…… 方中讲到中药，请在医生指导下使用。@蔡老师答疑

应粉丝要求，讲下虚人感冒不少粉丝说，虚人感冒不能发散药，那用什么药好呢？其实我想说的是，任何东西都没有偏偏一律，更何况你是不是虚人？是不是就不能发散，连自己都搞不清楚，问这些又有何用？还是回到辨证施治吧！书中讲的虚人感冒，指的是虚人感冒了，不会出现太阳症（头痛、畏寒怕冷，流鼻水、颈项僵硬等），而是出现少阴症（也就是心肾阳虚，阴寒内盛了），少阴症的表现：脉微细，但欲寐，恶寒蜷卧，下利清谷，四肢逆冷，甚至汗出亡阳等。什么意思？下利清谷，就是指拉肚子，但欲寐就是老想睡觉，脉象是细弱的，手脚是冰凉的，人非常的怕冷。少阴症一般不会出现发烧，即使会发烧，也是持续低烧（为什么会这样？因为能量不足，高烧不起来了），虽然是低烧，依然会感觉到关节酸痛，腰痛等情况。你不会把脉没有关系，但你看到低烧，关节酸痛加重，并且出现拉肚子，人非常怕冷的情况下，并且人喜欢睡觉，就知道是少阴症，马上就熬四逆汤吃（附子，干姜，炙甘草），这就是先救命门之火，或者讲助阳散寒。那这时为什么不能用麻黄汤，风寒感冒颗粒之类的呢？因为心肾阳虚了，里面都没有能量，或者说病都进入里面了（少阴是里寒），即使你想用发散，也发不出来了，这就是 “实人伤寒发其汗，虚人伤寒建其中”的讲法。这里伤寒的意思，就是中了寒气之意，今人叫做（风寒）感冒，建其中就是小建中汤（桂枝汤加倍白芍，加饴糖）之意，这个是针对感冒后心悸的；但你出现拉肚子，老想睡觉，人非常怕冷的情况下，还得用四逆汤（四逆汤中附草姜，阳衰寒厥急煎尝，腹痛吐泻脉沉细，急投此方可回阳）。好，大家知道什么是少阴症，就知道为什么要用四逆汤了，一般虚人感冒都是老年人多，年轻人出现的比较少，因为年轻身体强壮，气血方刚，怎么会出现少阴症呢？所以知道了解就好了。那么家中有老人的，遇到少阴症，也就是发觉老人感冒很累，很怕冷，又老是拉肚子，手脚又冰凉，就要用四逆汤来吃，而不是去止痛，还用普通的感冒药去治，搞不好一命呜呼，当年阳就是少阴症，可惜很多人不懂，所以那年火葬场忙不过来。方中讲到中药，请在医生指导下使用。@蔡老师问答

补肾不如先调理脾胃，你知道吗？现在很多人只知道补肾，却忽略了脾胃的消化功能。其实，脾胃才是身体的“生产者”，而肾只是“仓库”。你只盯着仓库有没有货，却不去关心前面的生产线是否有问题。说到“一滴精，十滴血”，这血是从哪里来的？当然是脾胃中来的。人吃进去的食物，经过脾胃的消化，气血就产生了。这就是“能吃人就不会死”的道理，因为能吃就有气血。比如前几天讲的四逆汤，看似是回阳救逆，其实也是脾肾同补。理论再多，不实践也没用。看一辈子的书，也不敢去用药救人。比如大家都说附子热，那你吃过附子吗？其实吃过的人就知道，一点都不热。那我们吃附子理中丸热，主要就是热在干姜。干姜之所以热，是热在中焦，容易引起胃火，胃火旺就会引起牙痛、牙龈肿、咽喉痛等。所以加点知母去佐它，就能避免这个问题。不想去佐它，那么就要用理气药，让气血动起来也就不容易上火。比如四逆汤（附子、干姜、炙甘草），你煮来吃过吗？如果你吃过，那么吃后有没有消化变快？如果发现确实变快了，那这是什么原理？为何用热药就消化快？就可以说明一点，消化离不开火（阳）。那么当你怎么补肾都不见效时，有没有想到是否前面不足呢？也就是我们天天吃补肾的药，什么五子衍宗丸、肾气丸、肾宝等等，那你的脾胃怎样？吃了这些后，胃口有没有好转？如果越吃胃口越差，甚至肚子还胀，那你吃这些有什么用？换句话说，连吃的饭菜都不能及时消化，那么能消化你吃得补药吗？理解这意思不？如果能吃能消化，我们再用点药辅助一下，当然身体就很快恢复；如果能消化，即使我们不用药，只要在饮食上下功夫，身体一样能自我恢复，只是时间长短而已。当身体差时，老百姓叫做养病。养病不是养出病来，而是把病养好。什么叫养？就要突出这个慢字，把生活节奏放慢，把工作放下，把欲望降低等等。但在城市里做不到呀，怎么办？只要回到老家（农村）来养。那么这一养，很多人的身体就恢复了。很多人都感觉很奇怪？其实很多人不知道，引起多病的原因就是生活节奏太快了，神经身体气血得不到放松，就是感觉到太累了。所以现在只要一放假，交通就堵塞，大家都抢着回老家。因为回到家，你身心得到放松，就好像我们喜欢旅游一样，不也是为了身心放松吗？曾老说：快快快，死得更快。今天我是看到了，看到更多的年轻人就这样一个招呼都不打走掉了。他就好像一个多年被追杀的逃犯一样，当他被抓那一刻，身心就完全放松了，因为解脱了。

孩子叛逆期：游戏中的小插曲嘿，大家好！今天继续给大家分享我和我家小狼的有趣日常。每次想到我家小狼，心里就忍不住笑出声来，这小家伙真是太可爱了！𐟘„ 《才几点就饿了》有次刚开游戏没多久，我就跟小狼抱怨：“我有点饿了。”结果这小家伙一脸惊讶地看着我，说：“才几点就饿了？”我心想，四点半还不饿吗？于是生气地说：“四点半了！我就吃了早饭，还出去搬砖搬到现在回来跟你打游戏，饿了不是很正常吗？”小狼见我生气了，赶紧笑着说：“行行行。” 《你好细》最近跟野排队友学到一个新词“你好细”，意思是形容人很有细节。有一次小狼问我：“让我看看战神队是啥…”我说：“哦。”然后他突然说：“你怎么知道人家坠日？”我愣了一下，问：“你怎么知道的？”小狼得意地笑：“他头像就是个哪个赛季坠日的。”我顿时无语，心想这小家伙还真细心。后来那把游戏我们输了，不过还是觉得挺有趣的。《谁还玩长枪》我经常一膨胀就喊“枪神来咯”，结果有一次看到紫长枪不给我标（而且有皮肤，明显是他捡起来扔了的）。我生气地问：“有枪不告诉我！”小狼笑着说：“现在谁还玩长枪！”我气得语无伦次：“你！@⥥…干嘛！我玩！好玩！爱玩！我第0赛季就玩长枪玩到现在！你干嘛！”小狼见我生气了，赶紧偷笑。《你什么意思》唯一一把吃了没死的，就是坠日哥那把。最后决赛圈和坠日哥打回阳没打过，原因是我被振了痛失金长棍之后f走搁柱子上打血打半天没打上（因为老紧张地按左右键忘了挂壁打药不能移动了）。小狼都急了问我你干嘛呢，我赶紧解释：“不好意思啊我是笨蛋我没打上药我摁错了对不起对不起[哭惹R]”小狼笑着说：“没事。”我说：“他们在复活点蹲我们！”小狼自信地说：“没事直接跟他们打。”我无奈地笑：“行行行。” 这就是我和我家小狼的日常，虽然有时候会有点小插曲，但每次都能带给我无尽的欢乐。希望大家也能在游戏中找到属于自己的乐趣！𐟎

有人说，当归生姜羊肉汤就是简版的当归四逆汤现代很多人冬天容易手脚冰冷，很多人就会搞点羊肉汤来喝一下，发现多喝几次，手脚就暖和了。怎么选羊肉，怎么煮，前几天都有详细说明了。你看小孩子一出生，都是奶呼呼热呼呼的，手脚天生就应该暖和，暖和才是正常的，那么冰冷就是不正常的，不正常中医就说是“逆”，四肢冰冷，中医就称为“四逆”，四肢冰冷，很多人知道用四逆汤，里面有附子、干姜、炙甘草。附子可以带着干姜的热，通行十二经络，再加上炙甘草的甘缓，使得热力强劲且持久，慢慢手脚就变暖和了。但昨天说了，如果把气血看作能量，能量=材料+转化，四逆汤回阳救逆，运化没问题。但材料是不是充足也很关键。所以如果是阳气虚又气血不足，中医说的血虚寒凝，吃了四逆汤容易上火，伤阴，怎么办呢？于是仲景想到了用当归四逆汤，但当归四逆汤不是当归+四逆汤，不要搞错了，而是当归加上温通血脉的桂枝、细辛等（当归、桂枝、芍药、细辛、通草、大枣、炙甘草）当归是补血的，而羊肉的作用就好比当归四逆汤中的桂枝、芍药、炙甘草，既能温阳还能补血，而生姜的作用就好比细辛、通草、芍药，可以温通经络，逐血瘀。《金匮要略》中说“产后腹中疙痛，当归生姜羊肉汤主之；并治腹中寒疝，虚劳不足。”意思就是产后阳气虚又气血不足，出现腹中冷痛或者寒疝，虚寒不足的，可以用当归生姜羊肉汤来治。所以一患者术后1周，小腹绵绵而痛，喜温喜按，手脚冰冷，腰腿绵软无力，脉虚细，舌淡苔薄白、证属虚瘀，虚重于瘀。她说能不能开一些不苦的中药，我的人生已经太苦了....好吧，于是给她用当归生姜羊肉汤加减。当归-30，山羊肉-200，黑豆-60，龙眼肉-30、生姜-30、五指毛桃-20，加适量清水隔水炖服。一周喝三次，连喝三周。她说这个汤真好喝，我喝完小肚子不痛了，腿也不发软了。结果整个冬天每周喝一次，以前年年长冻疮，今年也不长了。哈哈...... 这里龙眼肉可以安神，就是让你多睡觉，才能把气血养起来。那为什么放黑豆呢？其实黑豆是一味很厉害的补药。黑豆是补肾的，色黑入肾，中医称之为肾之豆，书上说黑豆专补肝肾真阴，是养阴无上妙药。但我认为，把当归生姜羊肉汤称为简版的右归芄更适合，怎么说呢？你看右归芄（熟地黄、附子、肉桂、山药、山茱萸、菟丝子、鹿角胶、枸杞子、当归、杜仲），羊肉就好比方中血肉有情之品，鹿角胶、枸杞子、山药、熟地等，右归芄中作用叫温补肾阳，填精止遗。为何要“填精”？肾主骨，骨生髓，髓空才需要填，肚子饿也需要填，所以髓空就手脚软，肚子饿也手脚软，说的都是能量的问题，所以右归芄里血肉有情之品都可以“填精”，而羊肉不单可以填精还能填肚子，哈哈。那么生姜的作用就好比方中的附子、肉桂，可以温通经络。所以我昨天说了，如果老年人脚软，去吊蛋白没用，那么用上右归芄可能就能解决，如果没有右归芄，那么煮上当归生姜羊肉汤可能也解决，冬天天冷，血虚寒凝，有时间多炖几天羊肉吃吧！文中讲到的中药，请在医生的指导下使用。@苏老交流答疑

中医如何看待结节、息肉和肿瘤？最近，很多癌症患者都会问我关于结节、息肉和肿瘤的问题，问我中医有没有什么好的治疗方法。其实，《黄帝内经》里早就给出了答案：“阳化气，阴成形”。这句话的意思是，阳气的运行会让物质气化，而阴气的凝聚则会让物质成形。如果阳气充足，气行畅通，身体的痰湿、水饮和血瘀就能转化和消散；如果阳气不足，气行不畅，这些阴寒邪毒就会凝聚成结节、息肉、囊肿和肿瘤。比如，有些女性长期饮食不节、熬夜，导致阴阳失衡；或者不注意保暖，贪凉喝冷饮，久坐少运动，阳气不足，就可能引发结节、息肉、囊肿、肿瘤等病症。对于这种阴阳失调、体寒阳虚导致的病症，中医通常采用疏肝解郁、温中散寒、活血化瘀的方法治疗。下面，我给大家分享一个来自名老中医李可的“破格救心汤”的案例。有一位40多岁的女白领，平常喜欢喝冷饮，吃冰品，连月经期都在喝冷饮，导致月经疼痛异常，经常靠服药缓解疼痛。后来因为剧烈腹痛，去医院检查，确诊为结肠癌。经过化疗后，病情有所控制，但出现腹痛便秘、食欲减退、头晕头痛、体重下降、疲乏无力、月经疼痛、经量大等症状。经过诊断，患者面色苍白，舌质淡，苔白腻，脉细弱。患者由于长期贪凉饮冷，特别是经期服用阴寒之物，阴寒侵入脏腑，形成结肠肿瘤。综合辨证为脾胃虚寒、气血两虚、痰湿内阻和肝郁血瘀。我对症开了“破格救心汤”加减。以炮附子、干姜温阳散寒，破阴回阳。山萸肉补益肝肾、收敛阳气。生龙骨、生牡蛎来镇静安神、固肾摄精，再配伍其他药材，达到温阳止痛、疏肝解郁、活血化瘀的功效。经过一段时间的治疗，患者腹痛有所好转，排便情况改善，体力有所恢复，痛经症状也有所缓解。连续服药几个疗程后，患者的腹痛、痛经基本得到控制。复查显示，结肠肿瘤病灶稳定，指标回到正常。患者的生活质量得到显著提升。中医治疗结节、息肉和肿瘤，不仅仅是用药，更是通过调节身体的阴阳平衡，增强阳气，从而达到治疗的目的。希望这些信息能帮到大家！

强过艾叶，胜过紫苏，抑郁症的生阳“王中王”！驱散抑郁，重振阳气人活一口气，这一口气就是阳气！人是不能缺阳气的，一个人抑郁之后，为什么会疲乏懒言，情绪低落，就是因为阳气开始不足了。你说自己手脚冰凉，那大概率是体寒了，体寒一般要开附子的。附子的作用，是回阳救逆。一个“回”字，一个“逆”字，就说明了一切。从过去的经验看，抑郁症到了重度，到了三阴真寒的地步，附子这味药几乎不可替代。很多人对“附子”是谈之色变，什么大毒、食之则死都来了。不开和不敢开是两回事，他可以有不开的理由，但如果连开附子的勇气都没有，那还谈什么呢？许多年前认识一位中医老伙计。他说他有一个方是用大量附子。很多疑难杂症，多用附子，往往意想不到，颇有点世外高人的意思。李可也说过： “我治100多例抑郁症基本就是四逆汤，逐日加附子量，加到一定程度时，全身出臭汗，然后就有说有笑了。” 四逆汤：附子、干姜、炙甘草。用四逆汤治抑郁症，治的是寒证抑郁，且用药期间会出现排病反应，按我的经验是：头几天，先是烦躁不安，这是阳气与三阴交接，可以说是药病相争，然后中气运转食欲大增。期间会有头疼，吐酸水的排病反应，但是会明显感觉心情慢慢变好。到了吐酸水的时候，是快要好了，胃阳回复，把阴寒时停留的胃液吐出，吐出的胃液特别酸，再有一两天阳气要全部回来了。再后面，是汗出，病人会突然感觉心情回复，不理解以前为什么会抑郁，为什么会那么难受。如果还有汗出就再吃一副，基本不可能再有凌晨两三点出汗了。这时候身体气化已经全部恢复了。这就是阳气回复，荣卫结合，把分离时的水气排出来，全身气化恢复正常。此时，病人一下子就感觉好了，就这么突然。说明这种抑郁症就是脏腑问题，你以为你能控制你的心情，那是很难的，一般人基本不可能的。大病去后，再用一个月，来滋养肝肾阴血，进行调补。记住这种寒证抑郁症，就用四逆汤。

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