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婚姻问题咨询权威发布_婚姻问题咨询的案例相关问题(2024年12月精准访谈)

内容来源：我赢网所属栏目：观点更新日期：2024-11-30

婚姻问题咨询

怎么判断婚姻里哪一方的问题更大？这是我在婚姻咨询里会遇到的一个高频问题。在大多数人的逻辑中，当婚姻出现问题的时候，很容易试图去找“坏人”。我们会觉得，是因为某一方做得不够好，才导致了婚姻不幸福的结果。当我们找到这个坏人的时候，就会认为这一方才需要改变，也需要承担婚姻出问题的主要责任。但其实，这个做法通常行不通。原因有两点。一方面，婚姻出问题是两个人共同推动的。比如，一方很强势、很自我，不在乎另一半的需求，看似是强势一方的错。但其实，另一方总在压抑自己的感受，不向伴侣提要求，只是在内心默默扣分，没有向伴侣进行自己感受的反馈，也推动到自己处于被忽视的境地。所以，婚姻是一个互动系统，无法把责任只归因于一方。另一方面，很多人都会自我美化。当一方指责是另一方的问题的时候，被指责的一方承受了伴侣的攻击，要么会直接反击，和伴侣吵架，要么隐性攻击，沉默、不说话，或是表面顺从但内在并不认同。所以，就会形成对抗性的关系，彼此都认为自己没有错，都抗拒承担婚姻破裂的责任，想要对方改变。婚姻出现问题后，正确的方式并不是去判断“是谁的问题”，而是需要做三方面的梳理。 1、明确自己的需求——自己对于这段婚姻是否会不舍、是否还有留恋？自己更倾向于选择离婚，还是想要和伴侣继续过下去？如果你依然认可伴侣的价值，那么就需要自己主动承担让婚姻变好的责任。因为，你自己对这段关系还有需求，你离不开这段婚姻，所以需要自己为自己的幸福负责。 2、调整自己的认知——改变自己，并不意味着自己不够好，而是自己过往在感情里的行为模式支撑不了自己的幸福；当我们调整自己爱的模式之后，就能够让彼此的沟通模式、互动模式、相处模式发生积极的变化，就不会再重复过往的路径，能带给彼此积极的情感体验。在很多人的意识里，做得不好的一方才需要改变。实际上在婚姻里，真正要改变的，只是我们自身对关系的认知以及自己的“爱的模式”。 3、明确婚姻的发展规律——知道婚姻是怎么一步步发展的，各自内在对感情有什么样的情感需求？彼此形成了什么样的情感模式，这种模式该如何打破？婚姻真正的敌人不是具体的人，而是两个人形成的关系模式不健康，关系模式的背后，是彼此对感情的需求、原生家庭形成的影响等等。当我们对真正的问题有了觉知，就不会把伴侣当成自己的敌人，彼此就不会再对抗，而是去趋于融合、形成合力，去解决婚姻关系里存在的问题。比起把婚姻问题去向某一方归责，更重要的是知道自己的需求，且能够有机会真正去解决问题，让婚姻走向幸福。「微博新知博主」「大城小事」

「张小斐撤回一个内耗」张小斐这一次的角色可真的实在是太让人喜欢了，面对婚姻问题的时候，虽然第一时间选择咨询，但是后来发现挽救不了更是直接离婚了

「郝有嘉彭浩东开口就是吵」开局放大招！郝有嘉和彭浩东一起来到心理咨询室咨询二人的婚姻问题，回忆起最近在医院发生的争执，郝有嘉觉得对方不尊重自己的意见和看法，彭浩东认为对方固执己见，二人在咨询室中再次爆发了激烈的争吵[悲伤]@张小斐0110@佟大为「电视剧好运家」金鹰独播剧场的微博视频

不是没人说，而是不想说 𐟒” 我经常收到这样的问询：是否可以一个人来做婚姻咨询？当婚姻出现问题时，无论是争吵还是冷战，我们都会感到无助、慌乱和痛苦。环顾四周，却发现无人可诉说。这种想法会引发强烈的自怜，让情绪更加糟糕。不是没有人愿意听你说，而是你不想说。无论是父母、朋友还是亲戚，你还没开口，他们就已经知道了你的困扰： 𐟑𕠥ˆ闹矛盾了？你怎么就不能控制下自己的脾气！ 𐟑�𝠥’Œ他闹矛盾肯定是你自己的问题。他那么好的人，不喝不嫖不赌，又能干还顾家，到哪里去找第二个？ 𐟑젥䫥滩—𙧟›盾很正常，肯定不是一个人的错，你要多做自我批评 𐟑颀𐟑砥𝓥ˆ就提醒你，她和你不适合，你自己偏要 𐟑袀𐟑砨🙤𙈩—𙤸‹去当心他提离婚！为孩子想想，你年纪也不小了，有更好的等着你吗？ 𐟑颀𐟑砧亥𜱯𜁧亥𜱯𜁧亥𜱯𜁥䫥滤𙋩—𔨃𝥐ƒ点亏才是大智慧 𐟑颀𐟑砦ˆ‘就比你想得开，谁离开谁都活得下去，别委屈自己，离！ 𐟑颀𐟑砤𘍦˜麗‘说你，你们家那位的德行，都是你惯的 𐟑颀𐟑砨𗟴a讲不通，找ta父母谈一谈，ta不是听ta爸爸的吗 𐟑颀𐟑砤𝠤𛬤🩩ƒ𝦘麗‘朋友，这个事我还真不好多嘴这些反馈，是不是有一些眼熟？这个清单我可以写很长，五十年的人生里从自己和周围人身上都经历过，德国人中国人老人年轻人都有。和专业的心理咨询师不同，亲人朋友因为和你的情感联结，很难保持中立，即使主观上或者口头上说自己保持中立。没有真正中立的态度，你听到的是他们从自身的人生经验和价值观出发的献计献策、劝合劝分，以及对你的责怪和批评。你无法感到真正被理解，说了反而心情更坏，干脆不说。当来访者对我说“这些我都没人可以说 “ 而眼泪掉下来时，我心里有个声音：别担心，我在听，我会努力听。我认识位德国老人，年轻时嫁了位很满意的丈夫，外人看来俩人一直是恩爱夫妻，实际上她和丈夫的矛盾越来越大。她心里难受至极，忍不住时，就会去找一位比她大二十岁左右的婶婶倒苦水。大婶认真地听，有时重复下她说的话，和她一起叹气，给她递手绢，还会问她关于孩子等日常生活的问题。每次聊了一会，她就擦干眼泪回家，继续做她的好妻子好妈妈好儿媳去了。这样延续了很多年，后来她丈夫去世，然后大婶也九十岁高龄去世。她说，她很满足陪伴丈夫到他生命的最后一刻。丈夫去世后，她很快有了新的老伴，大家都觉得她活得开心多了。我不知道，当初如果没有大婶，她的人生会如何走。我祝愿自己和大家都有这样一位大婶。

「张小斐撤回一个内耗」郝有嘉在婚姻中遇到问题，主动寻求婚姻咨询师的帮助，理性分析，不内耗，这样的态度值得我们学习！

心理咨询师也是普通人，别神话他们！最近看到一些关于心理咨询师的讨论，真是让人哭笑不得。很多人似乎觉得心理咨询师是“神”，不能有情绪，不能有烦恼，甚至不能有自己的问题。但现实真的如此吗？心理咨询师的“光环”压力 𐟎튥🃧†咨询师也是人，他们有自己的情绪和生活。当他们情绪低落时，总会有人跳出来说：“你怎么还能有情绪呢？你不是应该随时保持光鲜亮丽吗？”这种期望简直是给心理咨询师套上了一层厚厚的“光环”。工作中的挑战 𐟒𜊥🃧†咨询师在做咨询时，也会遇到各种挑战。有人会说：“你连自己的问题都解决不了，怎么来看我？”这种说法简直是在逼着心理咨询师成为“完美”的存在。与来访者的互动 𐟗㯸心理咨询师在与来访者聊天时，也会遇到情绪上的波动。有人会抱怨：“你不能共情我！”这种要求让心理咨询师在情感上承受了巨大的压力。心理咨询师的私人生活 𐟏እ🃧†咨询师也有自己的家庭和孩子。当他们的孩子叛逆时，会有人说：“你连自己的孩子都管不好！”这种说法完全忽视了心理咨询师作为父母的角色。婚姻问题 𐟒” 心理咨询师的婚姻出现问题时，也会有人指责：“你连自己的亲密关系都处理不好！”这种说法似乎在暗示心理咨询师应该永远幸福美满。心理咨询的真实面貌 𐟌ˆ 其实，心理咨询并不像大家想象的那样神奇。做了心理咨询，孩子可能依然会厌学，甚至可能因为某些原因而放弃学业。做了心理咨询，你爱的人可能依然不爱你，因为你开始爱自己，不再为了别人的评价而动摇。做了心理咨询，你的情绪可能反而更加不稳定，因为你不再把坏情绪留给自己。心理咨询师的榜样作用 𐟌Ÿ 心理咨询师在某种程度上是给来访者提供榜样作用的。如果咨询师不允许自己的情绪出现，不接纳所谓的坏情绪，总是用别人的评价来定义自己，那么他们的内核不够强大，也不足以给来访者提供坚定的力量和支持。结语 𐟎‰ 所以，当你看到一个过得很潇洒的心理咨询师时，不要惊讶。他们可能只是在努力做一个普通人，而不是神话中的“神”。

有时候深夜接到姐妹的咨询，大部分来问的是婚姻问题，紧张的婆媳关系，不作为的老公，疲惫焦虑的妈妈。老公没有长大，不能出面调停家庭关系；公婆不给力，不给钱；育儿期妈妈想出去工作，没有钱请保姆，无人支援，自己一个人经营着风雨漂泊的小家。每一个家庭的问题，都是社会问题。我是真的奉劝所有想结婚的年轻人，提前把这些问题想一想，想一想钱的问题，育儿问题，自己的职业上升空间问题，把所有的困境提前模拟一遍。我猜大部分人模拟一遍自己的人生场景，就会放弃婚姻和生育。婚姻和生育，已经是普通人不能轻易碰的板块了。无论男女，婚姻能给予的幸福感挺少的。「育儿家庭关系」「星座超话」「旅行##旅行」「工作」

如何应对老公的冷暴力？5个实用技巧面对老公的冷暴力，妻子可能会感到非常无助和沮丧。以下是一些实用的建议，帮助你应对这种情况： 𐟧˜‍♀️保持冷静：尽管冷暴力可能让人情绪激动，但保持冷静和理智至关重要。不要被情绪左右，避免采取激烈的反应。 𐟗㯸寻求沟通：与老公直接沟通是解决冷暴力问题的第一步。尽量保持冷静，与他进行平和的对话。表达你的感受和关切，但避免指责或攻击。 𐟔了解原因：尝试了解老公冷暴力的原因。可能是由于某些压力、困扰或者问题导致的情绪波动。了解原因有助于更好地应对这个问题。 𐟑颀⚕️寻求专业帮助：如果老公的冷暴力行为无法得到改善，或者你感到无法应对这种情况，寻求专业帮助是明智的选择。可以咨询专业的心理医生或婚姻咨询师，他们可以提供更具体的建议和支持。 𐟛᯸保护自己：在任何情况下，都要记得保护自己的权益和感受。如果你觉得自己的安全受到威胁，或者情绪受到严重影响，不要犹豫寻求帮助。总之，老公冷暴力妻子是一种严重的问题，需要得到重视和积极的处理。通过沟通、理解和支持，可以克服这种问题，维护健康和稳定的婚姻关系。如果无法自行解决，请尽快寻求专业的帮助。

哈尔滨顶尖心理咨询师推荐，专业又靠谱！在日常生活中，我们难免会遇到各种心理问题，比如面对压力、生活困扰、家庭矛盾等，无法自己排解时，就需要专业的心理咨询师来帮助了。今天为大家介绍几位哈尔滨的优秀心理咨询师，希望能帮助到有需要的人。 𐟌Ÿ 张丽萍主任从事精神科临床、教学及科研工作已有30年，经验丰富。擅长：神经、抑郁、情感障碍、植物神经功能紊乱、心身障碍、精神分裂等障碍。青少年心理问题、青春期心理问题等。患者评价：态度和蔼，医术精湛，治疗方案科学、合理，效果显著。 𐟌Ÿ 孙艳春咨询师国家二级心理咨询师、高级精神分析师、注册催眠师，7年心理咨询经验，服务人次超过2500。擅长：情绪压力问题如压力调节、抑郁回避、孤独空虚、焦虑缓解、恐惧情绪。婚姻家庭问题如亲密关系、婚姻危机、亲子关系、家庭问题以及人际职场等心理问题。来访者评价：咨询方式如沐春风，能共情于来访者并且能针对性给出各种建议，帮助来访者走出心理困境。希望这些信息能帮助大家找到适合自己的心理咨询师，解决心理问题，过上更加健康的生活。

面对老公冷战不回家？试试这些方法吧！婚姻里难免会有矛盾和争执，但当冷战、离婚这些字眼出现时，对夫妻关系来说真的是一次大考验。作为一个过来人，我分享一些实用的方法，希望能帮到你。冷静应对 𐟧˜‍♀️ 首先，千万别在情绪上头的时候做决定，比如同意离婚或者离家出走。设定一个冷静期，暂时分开，但保持基本的沟通，给自己和对方一些时间整理思绪。自我反思 𐟤” 接下来，好好反思一下自己的行为，看看有没有需要改进的地方。同时，换位思考，理解对方的感受和立场，列出矛盾点，然后一起想办法解决。有效沟通 𐟗㯸沟通是关键！选择一个合适的时间和地点，表达你的内心感受和需求，但别指责。倾听对方的想法，给予正面反馈，一起寻找解决问题的途径。寻求专业帮助 𐟑颀𐟒𜊥悦žœ问题实在难以解决，不妨寻求专业婚姻咨询师的帮助。和伴侣一起参与咨询，以开放的心态接受建议并实践。制定目标 𐟎𘀤𚛧Ÿ�Ÿ和长期的目标，比如每周一次的深度对话，共同参与的家庭活动，以及增强信任、增进理解的长期规划。根据实际情况灵活调整计划。学会妥协与包容 𐟤 理解彼此的差异，寻找共同点，建立更稳固的关系。在适当的时候，通过言语或行动表达爱意与感激。持续关心与爱护 ❤️ 即使暂时分开，也要保持联系，关注对方的细微变化，给予关怀与支持。鼓励彼此在个人和职业上共同成长，共同面对生活的挑战。记住，每一次危机都是关系成长的机会。通过这些步骤，你们一定能够携手共度难关，重建和谐美满的婚姻关系。至于他主动提出分手的情况，仅仅道歉和认错是不够的。他可能已经对你有了防备，所以现在对你的纠缠行为会感到反感。他并不是不再爱你，而是感到疲惫，并担心再次陷入相同的困境。想要挽回他的心，需要一些具体的步骤。首先，给他一些时间和空间，让他冷静下来。然后，通过行动和言语表达你的爱意和感激。最后，一起解决你们之间的问题，共同面对未来的挑战。希望这些方法能帮到你，祝你们早日度过难关，重建幸福美满的婚姻！𐟒–

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