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入定后看到的境界新上映_冥想最可怕的境界(2024年12月抢先看)

内容来源：我赢网所属栏目：导读更新日期：2024-11-30

入定后看到的境界

你练的冥想是什么？正念与专注的区别最近，很多朋友都在问我一个问题：我一直在跟着冥想引导语练习，这到底是什么冥想？正念冥想和其他冥想有什么区别？其实，冥想主要可以分为两大类：正念冥想和专注冥想。让我们来详细看看这两种冥想的区别吧。正念冥想：觉察当下 𐟌🊊正念冥想的核心是把所有的注意力集中在当前的身体和心理状态上。简单来说，就是不去改变或控制任何东西，无论是视觉、听觉、嗅觉、味觉还是心理上的变化，只是观察这些变化的本性。优点：通过正念冥想，你会逐渐看到身体和心理不断发展变化的本质。你会发现自己对自我认知的局限性，从而更深入地理解导致压力和痛苦的原因，最终达到长久的和谐与安宁。缺点：初学者常常追求的入定境界需要一定的练习时间才能达到。专注冥想：集中注意力 𐟎专注冥想则有一个特定的对象，比如某个特定的想法（比如肯定语）、意象（比如光）或者祈祷文。练习者需要将所有的注意力集中在这个对象上。当注意力被吸引时，心灵会获得一种宁静的感觉。优点：专注冥想相对容易快速达到一种境界，因为关注的是某种外物或语言，通过语言和想象达到某种平静。缺点：缺乏对自身的觉察，被情绪困扰的练习者在练习后依旧会被情绪困扰。比喻：中医 vs 西医 𐟏劊如果只是觉得心烦气躁，专注冥想可能会很快见效。但如果内心总是被压力、情绪或事件困扰，那么通过正念练习培养觉察力，看到自己的压力和情绪，就显得尤为重要。在心理治疗中，正念觉察力也是治疗能够取得效果的关键因素。总的来说，选择哪种冥想方式取决于你的个人需求和目标。希望这些信息能帮到你，让你在冥想的道路上走得更远、更稳！

大理亲子徒步：鸡足山登顶全攻略鸡足山，被誉为“五岳之外的名山”，是大理地区一处不可错过的自然奇观。这里不仅是佛教圣地，也是徒步爱好者的天堂。传说中，释迦牟尼佛涅槃后，大弟子迦叶在此入定，等待弥勒佛的降临。 𐟚— 从大理出发，驱车一个半小时即可抵达宾川的鸡足山。对于徒步旅行者来说，这里是一个挑战自我的绝佳地点。即使是一岁的孩子，也能在父母的帮助下，徒步登顶。去年，我们就在孩子的陪伴下，徒步爬了五台山，最高海拔3000多米，体验了连续五天的徒步之旅。 𐟒ᠥ‰往鸡足山前，记得带上一些现金和零钱，以便在山顶的功德箱随喜、享用斋饭、撰写表文或求签。 𐟎련𔭧娥Ž，乘坐绿色摇摆车到达祝圣寺门口（20元），然后徒步经过几个寺院和观猴区（虽然我们没有看到猴子𐟐’）。接着，前往缆车𐟚᧚„位置（10元），乘坐上行缆车（45元），下缆车后继续攀登台阶，直至金顶寺。 𐟧堥𑱩ᶩ㎥䧯𜌥𛺨𘦤𘊥𐏦㉨Ωˆ–厚外套。我们选择在金顶寺的住宿部留宿一晚，以便更好地欣赏这里的美丽风景。鸡足山的日出𐟌…、苍洱的西观、祥云的南观、玉龙的北观，每一处都是大自然的杰作。 𐟌… 第二天早晨，我们慢慢下山，继续感受这片土地的宁静与美丽。鸡足山的徒步之旅，不仅是一次身体的挑战，更是一次心灵的洗礼。

𐟌쯸全身呼吸的奇妙体验：冥想心得分享今天的冥想体验真是不同寻常。竟然忘记了设立保护罩，看来老司机会遇到新问题也是有可能的哈哈。静坐入定后，我发现了一个有趣的现象：到了后期，几乎不需要再进行全身扫描了。完全能够沉浸在那种状态中，全身上下都在呼吸。今天特别明显的是腹部特别凉快，偶尔还会打嗝。不知道是不是前几天和群里的家人聊天时提到檀香，今天居然闻到了檀香味，难道是吸引力法则在作祟？不过这种香味很快就消失了。依旧能够清晰地感受到全身毛孔都在呼吸，一直有凉风。如果你也到了这个阶段，记得要穿长袖长裤来做冥想哦，因为全身呼吸时毛孔都是打开的，稍有不慎容易进入凉气或邪气。今天还有一个值得记录的点是心口突然有点刺痛，我便内观并进行金光疗愈来缓解。后来看到自己是一团金光，很小的一团，然后变大后我能感觉到下丹田在往里收缩，接着脑子里就有个声音：法身已成。虽然不知道法身具体代表什么，但结束后去查了一下也没有很明确的说法，就简单记录下来。其实之前几天也听到一句：元神归位，但我怕大家觉得我魔怔了没敢写哈哈，你们还是当一乐哈~ 今天又有新的感悟和方法，写完明天再来分享哈~

叶学员七日道修分享： 1、在去道修前照了相片发给老师看了，老师说我有心脏问题（耳朵上面有横纹）。禅修时老师帮我扎了两次针后，横纹就消失不见了。本命针不像银针，银针扎的又疼又麻，本命针扎在身上没有银针这种感觉，本命针扎针的时候非常的舒适，只能感觉到被扎的地方是有一根针在那里。而且不需要拔针，时间到吸收完之后自然消失。 2、这次禅修禅坐的时候不像以往有很多境界。但感觉自己越来越清静，到最后两天感觉就差拐杖没有扔掉。如果再多几天估计能入定。还有就是通过这次禅修对于有些能感应得上了。有一天晚上有一个师兄做完化解业障回来后，当时我在房间脑海浮出了一个画面。还有两个坐在外面。因为当时太晚了，老师也回房休息了，第2天才问老师，老师说他还有一个千里探病还没有做，那两个是千里探病的众生。最后一天做最后一个化解业障时，我是司机在车上，眼角感觉看到了一个，但因为不能回头所以没有去看他。这是不是要开天眼的节奏？[鼓掌] 3、在这次禅修快结束的时候增加了催眠术。老师提出催眠的时候要有一个主治的人，建议我来。因为从来没有被催眠过，对催眠不了解，心里还有点抵触。但通过催眠并跟着老师的引导，感觉心胸全部打开，全身经络在这股力量的冲击下非常的舒畅。可惜就是次数太少了。感觉我有点贪心了[偷笑]。如果经常做会不会大小周天都通了呢？[呲牙]

女财神扎基拉姆：传奇揭秘𐟑𘊦‰Ž基拉姆，这个名字听起来是不是有点像童话里的女财神？其实，她真的是一位被世人传颂的女财神，而且她的故事充满了传奇色彩。扎基拉姆的传奇故事 𐟏𐊊传说中，扎基拉姆是一位汉族女子，生前曾是皇妃。因为宫廷斗争，她被其他嫔妃残忍杀害。死后，她的灵魂不愿转世，继续在皇宫里徘徊。不久后，拉萨色拉寺的一位喇嘛前往五台山朝佛，偶然发现这位妃子的魂魄在宫里日夜哭泣。高僧入定后与女子交谈，得知她生前的种种遭遇。他将此事告知了皇帝，皇帝严惩了罪犯，并请高僧为她念经超度。之后，高僧准备回到拉萨，但在归途中发现这位妃子的魂魄一直跟随着他，并表示愿意皈依佛门。高僧被她的信念感动，便同意带她回拉萨。无法进入色拉寺的扎基拉姆 𐟏然而，女子不能进入色拉寺，于是她留在了“扎基”。高僧回到色拉寺后，将一路的经历告知了切扎仓长老。长老听后夸赞高僧，并同意为这位汉地女子修建一所小庙宇，塑造她的金像，举行隆重的“伏魔”仪式，为她取名“扎基拉姆”。扎基拉姆的修行与遭遇 𐟌𘊊扎基拉姆在拥有自己的庙宇后，慈悲为怀，庇护众生。她一心修行，但由于美貌遭到了仙女的嫉妒，仙女下毒害她。然而，扎基拉姆修行境界高超，把毒逼到了舌头上，但舌头却无法缩回，因此长长的舌头外露。仙女们看到无法毒害她，便砍掉她的双足，谁知扎基拉姆又长出了鸡足。因此，人们称她为“鸡足神”。从保平安到女财神 𐟒𘊊最初，扎基拉姆神是保平安和健康的。后来，越来越多的人去扎基寺后，发现生意越来越好，财运越来越旺。扎基寺逐渐成为了西藏最灵的财神庙，扎基拉姆神也被称为“西藏最灵女财神”。扎基娘娘的特别习惯 𐟍𖊊扎基娘娘有一个特别的习惯：她极其爱饮酒。供奉着“爱喝酒的女神”是扎基寺的一大特点。喇嘛和香客们每天会为女财神供酒，从刚开始的青稞酒逐渐转变成了白酒。进入庙堂，你可以闻到酒香四溢。扎基拉姆的形象 𐟑𘊊我们看到的形象是扎基拉姆与别人斗法的形象：皮肤黑黑的、长长的舌头、一双鸡足、怒目圆睁，身披华贵的衣服，头顶是孔雀翎制成的华盖。这个形象充满了神秘和力量感。扎基拉姆的故事不仅仅是一个传说，她更是西藏文化中不可或缺的一部分。每当人们提到她，都会感受到一种深深的敬畏和信仰的力量。

高野山修行之旅：探索空海大师的秘境高野山，一个我完全不了解的地方，直到偶然间发现了福智院。这座日本的寺院宿坊非常成熟，跨年之际来这里修行是个不错的选择。高野山并不是一座山，而是一群山。1200年前，空海大师从中国远渡重洋，带回了密宗法门，并在回国后受天皇之命创建了寺庙。这个地方非常小众，所以街道上几乎看不到人。我们住在福智院，这是高野山唯一有认证的天然温泉。寺院的枯山水由著名的枯山水大师重森三玲设计，我们房间的视野就能看到小的一处枯山水。入住后，我们去了奥之院。奥之院是空海大师建寺的地方，也是他最后入定成道的地方。武田信玄、丰田秀吉、织田信长和数代天皇与高僧都长眠于此。通往奥之院的古径两侧矗立着千年古松，布满青苔，夜幕四合，路两边灯光亮起，阵阵松香，增添了一份神秘色彩。拜见空海大师后，我们返回福智院享用晚餐。精进料理（全素豆腐宴）非常美味，豆腐可以做出这么多花样，口感也各不相同。吃完晚餐后，我们换了浴衣去泡温泉。室外的天然温泉池非常舒适。回到房间，和尚们已经铺好了床铺。更衣后，我们去抄经房抄经，四个人认认真真地抄经，最后交卷时还笑了起来。这一天的行程非常紧凑，但每一环都扣得很紧，体验非常丝滑。现在外面下着雨，司机说，如果来到高野山下雨或者下雪，说明空海大师很开心，欢迎你来。嗯，我们都是有福气的孩子。

南怀瑾先生：打坐观想入定境界，虽幻如实。唐朝的时候，有位修水观的禅师，入定了。徒弟到了禅师的禅室却没看到师傅，只见到一屋子的水。禅师在进入水观定境之际，身见已然消失不见，达到了“我就是水，水就是我”的境界。在这种状态下，眼中不见人，唯见水。是心能够转物的呈现。

那些让我决定结婚的瞬间大概没有人会说自己真的准备好了步入婚姻，尤其是军婚。但就是在那么几个时刻，我下定决心：因为是你，我愿意一试。车上的惊魂时刻 𐟚— 有一次，我开车在上班的路上，结果被一辆大货车追尾了。幸运的是，我系了安全带，所以并没有受伤。下车后看到车子被撞得面目全非，那一刻，我第一个想到的人就是你。校园的美好时光 𐟏능›ž到纽约的校园上课，看到阔别已久的校园依旧是我喜欢的模样，还有大学时期的好朋友们在那里生活。在中央公园散步、在Blue Bottle喝咖啡、在洛克菲勒中心看圣诞树……在这些美好的时刻，我情不自禁地想起：要是你在就好了。镜子里的小细纹 𐟤𓊧…穕œ子的时候，我发现眼角有了浅浅的细纹，怕自己变老。但看看一旁的你，你眼角似乎也有了细纹。突然觉得，和你一起慢慢变老，也是很浪漫的事情。手机电量低下的惊喜 𐟓𑊥’Œ你一起的时候，手机耗电量好低。好像进入了禅修时的入定状态，身心合一的愉悦感，在当下，在此时此刻。没有多余的杂念，也忘记了时间是如何在流逝。一抬头，太阳已经落下。你温柔的一面 𐟐𑊦ˆ‘看着你温柔对待犯了事儿的小猫咪，看你耐心跟我沟通又拿我没办法的宠溺模样，看你那么温柔、那么温暖的一举一动，我突然想起来，如果我们有个小孩，你肯定会是一位被他/她喜欢的好爸爸。地图上的回忆 𐟗𚯸 你打开地图，去查看我之前读书工作时在海外的一个个坐标，你去看街景图，跟我说：好像我就跟你一起补回了那些我缺席的时光。家庭的支撑 𐟑袀𐟑颀𐟑碀𐟑抦ˆ‘和爸妈闹矛盾不肯服软，僵持了一会儿。你耐心劝导我，随后又悄悄打电话给我妈妈好好解释我的想法。我躲在门后，觉得真好：有人给我撑腰，同时当起了我和父母的翻译。婚姻的决定性因素 ❤️ 那些让我决定和他结婚的时刻，其实无外乎是以下几点的相互确认：激情让爱情发生，理性才能让爱情持久：三观一致有责任感，有理想，有本事，有血性，有品德（谢谢组织教育！）对未来的规划可以融合家庭教育正派，成长环境相似最后的思考 𐟒튥🫩↨š„时候，我妈跟我说：婚姻只是开始，你们还需要好好经营。互相尊重，互相支持。那时我想起来喜欢的爱情诗，《致橡树》：爱—— 不仅爱你伟岸的身躯，也爱你坚持的位置，足下的土地。而我，也将作为树的形象，和你并肩而立❤️

人死后去哪儿？佛教告诉你真相人死后，佛教有一个特别的说法，叫做“中阴身”。简单来说，人死后32到36小时内，中阴身会有各种神通，比如天眼通、天耳通、他心通、宿命通和神足通。这意味着它能看见周围的一切，听见所有声音，甚至能看到过去的事情，就像在梦中一样。但这一切很快就会过去。所以，按照佛教的习惯，人死后一天半内最好不要搬动尸体，否则中阴身会感到痛苦。不过，有些人死后直接升入天道，有些人则进入下三道。所谓无中阴身，就是人死后直接转入他道，不经过中阴身阶段。中阴身在死后36小时内会突然看到大亮光，这是中阴身本身潜在的亮光。如果有定力的人在发现这种亮光时能立刻入定，就不会去投胎。人的身体是由胎生所得的，禅宗称之为“色壳子”。但普通人看到这种亮光时，瞬间就会消失，中阴身也会觉得自己死亡了。人死后身体冷却的情况各不相同。如果身体其他部分都冷却了，但头顶还热，这种人会升入天道。如果头顶冷而人中热，是转人道的象征。如果全身冷而腹部热，则入畜生道。如果最后热在膝盖，则入饿鬼道；足心后冷则是地狱道。至于饿鬼，它们是另一种生命，经常在人间往来，但与人各不相见，各不相涉。天道、人道、阿修罗道是上三道，饿鬼、畜生、地狱是下三道。天道分为欲界三十三天等，再上是色界天，即大自在天，更上一层是无色界天。阿修罗道是魔道，地狱道有十八层。人死时面带和善者多入天人二道，面带凶相或青面者多入阿修罗道。人死时，爱与性二欲会特别强烈。佛将居住的范围分为四大洲，我们的地球称为“南瞻部洲”。佛又说每一太阳系统为一小世界，一千个小千世界为中千世界，一千个中千世界为一大千世界，全宇宙以“三千大千世界”称之。我们的世界最小，寿命也最短。宇宙中的世界随时有毁灭，也有新的形成。某一世界毁灭了，其上的人会投生到别的世界。这就是我们世界上的人所以愈来愈多的原因。希望这些信息能解答你们的疑惑。

鸡足山佛教之旅：带宠物一同修行从大理出发，大约在上午十一点，我们踏上了前往鸡足山的旅程。为了表达对佛门的敬意，我们在下关的泰兴过渡市场买了一束康乃馨和一束桔梗，准备带到山上供佛。我们选择了国道作为前往鸡足山的路线，虽然大车很多，但只有一个车道，超车不太容易。周末的话，下午两点以后可以把私家车停在祝圣寺的停车场（工作日则全天都可以上去）。停好车后，我们在祝圣寺拜拜，然后步行前往巴士站，乘坐巴士到索道入口，再继续乘坐索道到金顶寺。我们提前预定了山顶的住宿，打算在山顶住一个晚上，既能观日落日出，又不会太累。山顶有很多饭店和小吃供选择，还有素餐厅。不过，矿泉水价格较贵，五元一瓶，建议自带。住宿条件较为朴素，没有单独的洗手间（一百元一间，两个床位）。如果不带宠物，山顶有一家是配有单独洗手间的。天气晴朗，我们不仅看到了日落日出，还感受到了鸡足山清新宜人的空气，真的很舒服。第二天早上看完日出后，我们又补了一下觉，然后前往华首门感受那里的磁场。迦叶尊者入定等待未来佛降临的地方，真的是一个特别的地方。接着，我们乘坐索道下山，再乘坐巴士回到虚云禅寺。虚云禅寺的磁场非常古朴静谧，我们在这里拜了药师琉璃光如来，感觉特别有缘。寺里的师父们和蔼可亲，提供免费的茶水，完全没有商业化的痕迹。鸡足山真的是一个值得一去的地方，特别是对佛学佛法感兴趣的朋友们，这里绝对值得一游，去感受一下那里的宁静与美好。

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