哈达是什么意思在线播放_哈达放家里什么位置好(2024年12月免费观看)
赫特瑜伽到底是什么?别再嘴瓢了! 很多人看到“赫特瑜伽”可能会有点懵,这是新创的瑜伽流派吗?其实,我们每天练的各种瑜伽,比如阿斯汤加、艾扬格、流瑜伽、阴瑜伽、热瑜伽,甚至是寰宇瑜伽,它们的源头都是赫特瑜伽。 赫特瑜伽其实就是哈他瑜伽(Hatha Yoga)的另一种音译,而且是最接近这个梵文词发音的音译。哈他瑜伽除了赫特瑜伽,还有诃特瑜伽、哈达瑜伽、诃陀瑜伽等各种不同的音译。 根据梵文天城体字母转写拉丁字母的发音规则,a发音近似汉语拼音e,䁥音近似汉语拼音a。h发音近似汉语拼音h,th发音近似汉语拼音t。Hatha这个词里的字母a都没有戴帽子,所以都发音e。这样读起来是不是就特别顺了? 那么,Hatha Yoga如果意译是什么意思呢?很多人会脱口而出,这不就是阴阳的意思吗?其实,不完全对。 Hatha中的Ha代表太阳,即阳性能量;Tha代表月亮,即阴性能量。赫特瑜伽的意思是将阳和阴两种生命能量结合起来并融为一体,在生理和心理上都达到平衡的状态,从而顺利完成瑜伽的修炼。从这层意思上来说,Hatha Yoga应该是阳阴瑜伽,而不是阴阳瑜伽。 在主流学术界,对Hatha还有一种被普遍认可的解释。Hatha在梵语中有“坚持、顽强、坚定的意志、暴力”等含义,因此大多数现代学者认为赫特瑜伽原始含义应当是指,这是一种需要修炼者以坚定的意志持之以恒、以比较暴力的方式锤炼自身的瑜伽。 也许有熟悉八支瑜伽的朋友会反驳,为什么会提到暴力?这不是有悖于八支瑜伽第一支制戒中的不使用暴力的原则吗?即便是对自己也不应该使用暴力吧! 当然,这里的“暴力”并非指以伤害别人或自己而使用力量,而是指竭尽全力练习的一种方式。实际上,作为赫特瑜伽最重要的典籍《哈达瑜伽之光》(现在这本书比较通行的译名),也并没有受到帕坦伽利《瑜伽经》八支瑜伽的影响,而是自成一体的四支瑜伽,这个以后有机会再展开说。 关于赫特瑜伽的来历有一个有趣的传说。湿婆有一次私下向妻子传授赫特瑜伽要义,正巧被一条游过的鱼儿听到。这条鱼儿后来成为鱼王尊者,并化身为瑜伽导师,将赫特瑜伽传授给牛护尊者。牛护尊者写成《牛护本集》,并传播给世人。 大家猜湿婆是故意的吗?
《程云溪 达瓦嘉措》程云溪 达瓦嘉措(已完结小说大结局)全文阅读笔趣阁 ⏭搜索⏭公「众」号⏭【江二文学】⏭发个【程云溪 达瓦嘉措】,就行了 夹楐:程云溪 达瓦嘉措 夸:程云溪 达瓦嘉措 精彩段落: 汽车开往机场,程云溪登机的那一刻,将拉萨的一切彻底抛在脑后。 与此同时,达瓦嘉措心脏骤然一疼,突然从睡梦中惊醒。 看见面前依旧安稳睡着的桑珠,他给她掖了掖被子,才起身往外走。 却在门口看见了一个眼熟的礼盒。 这个礼盒,他在程云溪手里见过。 几天前,她抱着这个礼盒,不出意外的话,是想送给他。 但却不知为何,她还是没有送出手。 达瓦嘉措拿起地上的那个盒子,小心翼翼地拆开。 映入眼帘的是两条红色的哈达,还有一对精心编织而成的同心结。 他知道,在汉族人眼里,一对同心结常常是送给一对恋人的。 不知为何,他的心里有一丝丝的慌乱,仿佛有什么难以预料的事情已经发生了。 他下意识拿出手机,想问问程云溪送这个礼物给他是什么意思。 手机上有一条来自于她的未读消息。 点开后,看到的却是:“达瓦嘉措,我走了,也放弃喜欢你了,那两条红色哈达和一对同心结,是给你和桑珠的礼物,祝福你们长长久久、岁岁年年。” 刹那间,向来平静的眼眸中,产生了强烈的情绪波动。 他紧紧抿着唇,眼眸微微垂着,叫人看不清他眼底的情绪,但握着手机不断收紧的手,却揭示了他不安的心情。 分明他见过不少人因为至亲至爱之人分离而悲痛欲绝,每每他都能用佛偈或由心的话语竭尽所能地安慰,但当这样的事情降落在自己身上,他忽然觉得,言语是如此的苍白无力。 他能安抚无数朝圣者躁动的心灵,却无法做到让自己乱跳的心 ⏭公「众」号⏭【江二文学】
乌兰察布火山探险:暗黑系穿搭与太空感体验 上个周末,我和朋友们决定去乌兰察布的乌兰哈达火山地质公园探险。我们从北京出发,虽然路程不近,但考虑到周五晚上出发,时间上还算合理。 半夜12点左右,我们抵达了集宁火车站,住在了一家叫艺选的酒店。虽然一晚上才花了一百多,但环境还挺干净的,推荐给那些赶路需要临时入住的朋友们。 早上不到酒店出发,一个多小时后我们就到了火山。早上真的不堵车,不过我们对捡玛瑙什么的没啥兴趣,所以直接去了六号火山。早上光线很强,拍照时需要找角度,不过效果还不错。 这次旅行,我们穿得都挺酷的。我穿了一套Prada 2019秋冬系列的科学怪人蕾丝+尼龙连衣裙,朋友则穿了一件黑色月亮图案的连衣裙,搭配起来特别有太空感,仿佛在月球表面拍照。 拍完六号火山后,我们又开车去了五号火山。我们俩没上去,就在下面拍了拍全景。另一个朋友上去了,说没啥意思。如果带无人机的话,效果可能会更好。 总的来说,乌兰哈达火山地质公园并不像大家想象的那么壮观,但作为一次猎奇和拍照的体验,还是蛮愉快的。下一站,我们计划去辉腾锡勒草原。
冬季去西藏?这些你必须知道的事! 最近有不少朋友问我,冬天去西藏怎么样?我的答案是,如果你不怕冷,冬天去西藏其实也挺有意思的。不过,11月到次年3月是西藏最冷的时候,游客少,价格也相对便宜。如果你预算有限,或者想避开人潮,冬天去西藏确实是个不错的选择。但记得,冬天去西藏要做好充分的准备哦! 冬季去西藏需要准备什么?劊冬天的西藏气温基本在-10℃到10℃之间,所以保暖衣物是必不可少的。冲锋衣、羽绒服、围巾、帽子、手套,这些都要带上。最好再准备一套保暖套装,毕竟西藏的冬天可是很冷的。 其他必备物品清单 证件:身份证、边防证、学生证等。 药物:晕车药、肠胃炎药、抗高反药、风油精等。 防晒:防晒衣、防晒霜、墨镜、雨伞、冰袖等。 其他:双肩背包、现金、充电宝、相机、保温杯、葡萄糖、氧气瓶、一次性内衣裤、牙刷牙膏、毛巾等。 哪些地方需要办理边防证? 日喀则的仲巴县、萨嘎县、聂拉木县等地;山南的错那县、隆子县等地;林芝的米林县、朗县等地;阿里的普兰县、扎达县等地。这些地方都需要办理边防证,记得提前准备好哦! 西藏特产和伴手礼 特产:耗牛肉干、奶条和奶贝、虫草花、松茸、酥油茶、青稞酒。 伴手礼:藏香、藏毯、牛骨梳、藏银、哈达、绿松石、藏红花、唐卡。 注意事项⚠️ 拉萨的小吃很多,藏面、藏饺、藏包、牛肉饼、牦牛酸奶等,都值得一试。 来西藏一定要试试酥油茶,有助于降低高反。如果喝不惯,可以选择甜茶。 拉萨有很多甜茶馆,比如喜鹊阁,几块钱就能泡一下午。 带伴手礼给朋友的话,牦牛肉干是个不错的选择。 别在八廓街买纪念品,大部分是浙江来的小商品。 旅行路线参考 D1:拉萨-羊湖半环湖-卡若拉冰川-江孜-日喀则 D2:日喀则-嘉措拉山口-珠穆朗玛峰-珠峰大本营 D3:珠峰-加乌拉山口-定日-扎寺伦布寺-日喀则 D4:日喀则-尼木草原-琼姆岗嘎雪山-当雄 D5:当雄-藏北草原-那根拉山口-纳木错-扎西半岛-拉萨 希望这些信息对你有帮助,祝你玩得开心!如果有更多问题,欢迎留言讨论哦!
内蒙古乌兰哈达火山与响沙湾沙漠的旅行陷阱 乌兰哈达火山:早上9点多,我们首先去了6号火山。黑色火山确实很有特色,人也已经不少了。租了一辆车,但发现没什么意思,120元只绕了一圈,来不及停下拍照。30元买了烟花,但因为没有打火机,又跑到下面去买,3块钱一个。女儿不要穿宇航服,租的人还是蛮多的,这个难得的景我觉得还是可以穿一下的。中午想去七八号火山捡宝石,但被警察叔叔拉回来了说单行线(临时变的)。我们特地环着火山们一大圈开了1个小时想去七八号,中间还有一段没有信号(离线下载了但是也没用啊)。不过开到后面看到车多就也知道往哪开了,然后就排队堵车慢慢挪,挪到了人家说七八号没开让往前走。我还跟同事说没开,结果他们隔了两天晚上去挖的不亦乐乎,还看了绝美的夜景。 ️ 响沙湾沙漠:订了天价莲花酒店,小孩另外还要加600多。先说下正确顺序:中午入住,吃午餐,然后玩半天,吃晚饭。第二天早饭,然后退房,行李直接托运到游客接待中心,接下来玩一天。这样天价里一餐都不浪费,时间也充裕点。因为我们是下午3点从火山开了4个多小时过去的,到已经8点多了,导了条小路,根本找不到,路边我觉得应该是有指示牌的但是晚上贼黑什么都看不见。只能给客服打电话,加问人,一番波折才知道要先到游客接待中心办入住然后坐缆车进景区,再酒店有人来接。到了赶紧去吃晚饭,因为9点就结束了。到房间,要走好~长的走廊,一开门,巨小,后来我想加钱换个外景的房间是不是会好点,去看了房,还不如我原来这个。说真的,不看地段啊服务啊门票啥的光这房间就值100块不能再多了。马桶对面就是淋浴,就站个人的空间,没有帘没有门没有隔水的砖。房间通风靠一个通往露台的门,开了又冷,关了又闷。 第二天吃完早饭,下雨了,还挺大的。跑回房间收拾东西呆一会,三个人穿上一次性雨衣(幸亏带了,不过酒店也有提供,因为经常会下雨)出发。住店客人的快速通道还是不错的,基本不用排队玩项目,里面吃的也很多,小朋友玩的挺开心,部分好玩的项目有身高限制,对幼儿园宝宝不太友好。沙漠拍照很出片。对了记得自己带滑沙板。 总结这莲花有点后悔的,自己确实时间安排上有问题。草原是第一天去的牛粑粑乐园,路边看到好的风景随停拍照,骑马跑马都很ok。
香格里拉旅行团那些坑,你踩过吗? 一直想去香格里拉,这次终于下定决心去一趟。因为不太会规划行程,就在丽江古城找了几家旅行团,最后选了一个价格便宜的,一百五十块,还价下来这个价格,觉得挺划算的。接待我的是个姐姐,她说没有推销,挺实在的。 早上七点二十接我们,刚开始还挺有意思的,导游介绍藏族文化,大家互相自我介绍。第一站是个类似服务区的地方,他们提供租的衣服和氧气瓶,一罐氧气五十块,水果十块钱一斤,上厕所一块钱。表面上看挺贴心,但其实是在推销东西,尤其是氧气瓶和防止高原反应的药,根本没啥用。 到了虎跳峡,给我们一个小时的游玩时间。不想爬山的朋友可以选择手扶电梯,导游说上下一起买是七十块,但分开买会便宜点。结果时间太短了,走下去再走上来就是一个小时。接下来是吃饭,又是一顿推销。 下午去普达措国家公园,给了我们三个小时的游玩时间。先是坐车,然后下车徒步。里面可以坐船,但我没坐。三个小时根本不够玩,晚上吃饭是在藏民家吃的,进去后先给你个哈达,然后跟一个奶奶拍照,照片是吃饭途中她会找到你,20块一张。节目还可以,吃完饭送你去酒店,结束第一天的行程。其实第一天还好,没什么大推销。 第二天七点二十上车,带我们去一个藏文化博物馆参观,其实就是买纪念品。一路上导游不停地推销,说自己有多辛苦,没有工资全靠我们消费他才有工资。说了一个多小时,车开得比乌龟还慢(六公里左右)。到地方后一个徒弟给我们讲解,然后带我们去一个师傅那里,一个个给我们看生肖解,推荐我们买点东西改变现状,几百块的也行。我没买,然后就出来了。在车里等其他游客,大家都没买,导游回来后一上车就开始各种吹他们这里的药材有多好,还说别人买了多少多少。 接着带我们去月光古城买药材,实在听不下去了就买了一斤干牦牛肉268一斤送一两。一直到十一点多才结束,然后带我们去古城藏经堂转了一圈,下来也就花了四十分钟。带我们吃饭,推销说腻了、上车去依拉草原。 到了依拉草原又是推销骑马,说价格是280他能拿优惠价150。一个小时的骑马时间到了中间干的地方拍拍照,小羔羊抱几分钟20块,上面还有藏族的衣服可以穿着拍照也是20块。这些马就算自己骑也是跑不起来,其他不骑马的就在休息屋休息等结束。水里好臭,而且根本不是依拉草原,就是隔壁一个地方。 刚刚结束行程,把自己的经历发出来,想去的朋友有什么想问的可以问我。
乌兰察布两日游,尽兴攻略! 6月21日(周五),我决定来一场说走就走的周末两日游,目的地是乌兰察布。周五晚上,我从北京坐上了高铁,晚上出发的好处就是车次多,随便选一个就行。 第一天:准备与探索 晚上到达乌兰察布后,我选择了汉庭酒店,就在市政府附近。下车后打车过去,距离不远,5.4公里,11分钟搞定。晚餐是在超超铁帽烤肉解决的,味道不错,餐厅离酒店也就3公里,步行7分钟就到。酒店附近打车也很方便,餐厅21:30就关门了,要注意时间哦。 第二天:博物馆与火山 周六早上在酒店吃了早餐,第一站是乌兰察布博物馆。集合在酒店对面,步行前往,8:50出发,9点开始游览。博物馆免费,但需要带身份证,还有一场9点的公益讲解,满10人就能开讲。游览时间大约90分钟,挺有意思的。 11点回到酒店集合,出发去联营烧麦吃午饭。这里的菜市场和超市可以采购一些补给物品,因为接下来的火山和草原物资都很匮乏,价格也贵。午饭后,我们前往乌兰哈达火山公园。 3号火山是唯一有栈道可以登顶的,6号火山穿宇航服拍照最出片,5号火山是国家地理杂志评选的最美公路(不过特殊天气可能感受不到)。7号火山传说中可以捡玛瑙,但现在什么都没了。游览顺序建议是876543,6号火山多玩一会儿,3号火山可以登山。 晚上我选择了yoyo营地住宿。当天风很大,我们只能在附近餐厅点餐。营地即使在这样的恶劣天气下,也为我们远道而来的朋友送上了歌舞表演和烟花,真是太感谢了。晚上的电热毯睡得很暖和,不过第二天的集中洗漱热水供应不上,建议早起一点。 第三天:草原与返回 周日早上如果早起,可以去三号火山看看,早上人少安静,蓝天白云下悠闲的马儿也很美。早餐后9点出发前往黄花沟。黄花沟里的交通工具种类很多,建议选255的就可以。我们是南进北出,这个景点大约需要4个小时,一路走一路风景。 下午回到市里,火锅推荐泽城冰煮羊,离高铁站很近,车程5分钟。晚上高铁回京,完整的两日游就这样结束了。时间虽然紧凑,但每天都很充实。和朋友一起旅行真的很开心,即使遇到极端天气也能自得其乐。旅行的意义在于感受不同,无论是好的还是坏的,都是生活给予的馈赠。 小提示 草原很冷,温差很大,要带厚衣服!要带厚衣服!要带厚衣服!同时也要注意防晒,即使阴天也要做好防晒哦。
合肥宝妈自驾游乌兰哈达火山攻略 合肥的宝妈们,自驾游乌兰哈达火山带娃攻略来啦!✨这次我带着宝贝一起,深度体验了乌兰哈达火山的魅力,真的超出预期,赶紧分享给大家! 1️⃣ 乌兰哈达火山5号 交通还算便利,但假期期间有交警执勤,部分路线不让通行,建议提前规划。 𘠥ꥑ照片必拍!我们租了宇航服,买了烟雾棒,孩子玩得超开心。 ᠧ쥱点吃力,但山顶的红色火山石和遍地的宝藏,真的值得! 𖠧瑙原石也便宜,才花了十块买了一小袋,孩子玩得停不下来。 2️⃣ 乌兰哈达火山3号 ꠧ쥱 备!有步道,好走多了,而且山顶景色超美,可以遥望黑脑包火山。 𘠦照也超好看,整个火山体都是黑色的,很有电影感。 𖠥胤欢这里,山脚下的小吃摊、骑马项目都挺多的,玩得不亦乐乎。 ᠦ上人少,天也不热,这时候来爬山最合适了! 3️⃣ 乌兰哈达火山7.8号 自驾游的话,这两个火山可以放在一块儿玩,导航定位北尖山就对了。 挖玛瑙的好去处!山脚下适合捡玛瑙,带孩子来真的很有意思。 𘠦照也还不错,虽然没什么看点,但挖玛瑙的体验真的很特别。 ᠨ𘦦地的工具哦!还有这里不是火山,是地质原因形成的,别弄错了。 4️⃣ 乌兰哈达火山6号 𘠦宇航员照片的绝佳地点!全套装备才60元/人,真的超值! 쯸 山顶的风挺大的,记得穿件防风外套。还有这里磁场有点不稳定,注意天气情况。 三色彩烟也值得一买,20元一根就很出片了! 𖠥퐧饾超开心,捡了好多小火山石当纪念。 这次自驾游乌兰哈达火山真的超满足!每个火山都有独特的魅力,孩子的笑容就是最好的回报。如果你也想带娃来一场说走就走的旅行,不妨来乌兰哈达火山看看吧!✨PS:记得提前规划好行程和交通哦!
内蒙古之旅:被热情与美景治愈的旅程 六月末,我从山西启程,前往呼和浩特,心心念念的青城之旅终于成行。内蒙古在我的印象中一直是沙尘暴的高发区,所以我一直不明白呼和浩特为什么会被称为青城。然而,当我乘坐高铁进入内蒙古,眼前连片的草原映入眼帘,牛羊在山坡上悠闲地吃草,那一刻,我真正体会到了“风吹草低见牛羊”的意境。 这次旅行是我暑假的第一站,从学校直接出发,行李不少。在车站没有电梯的情况下,我抬着行李箱下楼梯时,有阿姨主动提出帮我拿书包。上车后,我的行李箱很重,旁边座位上的呼市大哥看我搬不动,主动帮我抬了上去。下车时,我有点不好意思地说:“哥,你能帮我拿下来吗?”大哥笑着说:“没事,我知道。”从那一刻起,我感受到了内蒙古人的热情与淳朴。 第一天,我们报团去了辉腾锡勒草原和乌兰哈达火山。我从未近距离接触过草原,看到大风车随着风转动,牛羊在草原上吃草,这一切对我来说像是一场梦。导游海日是个温柔的女孩,她说海日在蒙语中是爱的意思。我们在乌兰哈达买了烟雾,找了个没人的地方,但我和朋友都不会用打火机。这时,有一对小情侣主动帮我们打着了火,还送了我们两根烟花。晚上吃完饭打车回去,司机师傅滔滔不绝地介绍景点和美食,还带我们经过市中心,介绍了几个广场的位置,方便我们第二天报团集合。 第二天,我们去吃了泽成冰煮羊。隔壁桌有一个小姐姐一个人在吃饭,并没有点很多配菜。我们把我们点的蒙古奶酪饼分给了她,她给我们分享了她的烤奶皮。交谈中才知道,她也是山西的大学生。满街的小电驴让车道有些拥挤,妹妹差点撞到一个老奶奶,奶奶笑着对她说:“没事,你先走,宝贝。”我们手机没电无法导航,一路上问了很多人,他们都很热情地回答我们的问题。因为表妹未成年的问题,订的酒店无法入住,老板姐姐晚上七点通知我们,一直在跟我们道歉。我们紧急找了一家新的酒店,滴滴定位出错了,司机师傅也很有耐心地等着我们,看到我们行李多,赶忙下车帮我们搬行李。虽然有点波折,但并没有不开心。 今天,我的内蒙古之旅就要结束了。坐在返程的高铁上,我写下这些文字,想尽我所能为这场旅行留下些什么。因为旅行中遇到了很好的人,所以每场旅行都有意义。
记忆碎片:那些年,我们共度的时光 刚刚过去的假期真是火爆到不行!长途自驾游不仅让我们重温了那些美好的回忆,还让我意识到,有时候时间线混乱也是一种别样的体验。今天就来聊聊那些记忆碎片吧。 碎片1:他其实不是钢铁直男 还没在一起的时候,我一直以为他是个钢铁直男,说话得特别具体才行。但后来我发现,其实他只是被我误解了。有一次出去玩,上车时我随口说了句胃疼,结果过了一段时间停车休息时,他突然问我怎么会胃疼。还有一次,我发现他喜欢紫色,其实是他自己观察出来的。其实哪有什么直男不直男,关键看他想不想了解你。 碎片2:男友力MAX的瞬间 有一次在外面玩,我和孩子买了文创雪糕,得意地炫耀给他看。结果没注意到后面有车来,他也不提醒我,直接一把把我拎到路边。我当时就觉得他有点故意,因为说一句来车了就能提醒我,非要这样大惊小怪。 碎片3:乌兰哈达火山的秘密 有一次他发现我儿子出门玩时爱捡石头,就提议带我们去乌兰哈达火山捡玛瑙。这个提议真是让我眼前一亮,感觉他特别懂我儿子。 碎片4:堵车时的温暖瞬间 有一次堵车堵得动不了的时候,我说闲着也是闲着,给他剥桔子吃吧。然后我自己用消毒液洗了手,剥了橘子喂儿子一瓣,喂了他一瓣。这个瞬间虽然小,但真的让我感觉很温暖。 碎片5:安全感的力量 ꊊ有一次我问他,在他交往过的女朋友里,我有什么是不同于其他女孩子的。他说我事儿少、泼辣、不矫情。然后我告诉他,他不同于别人的地方是,他能带给我巨大的安全感,能轻松解决我解决不了的问题。遇到事情时,我有“你又不是打不过他”的想法。 碎片6:车上的小插曲 有一次吃好饭准备走的时候,我跟他说笑,说我吃得太饱了,一会儿在你车上放屁你可以不嫌弃我吗?他看了看我作势要走,我赶紧拉住他说不要嘛,然后我们都笑了。 碎片7:翻旧账的背后 有一次他在问我是不是爱翻旧账,我说成年人的关系里我不翻旧账。他说那你跟小孩翻。原来是在一个纪念馆参观时,孩子累了坐在院子里休息,不知道怎么就把零食的包装扔在了地上。他让孩子捡起来,孩子故意捣蛋没有听。等我回到他们坐着的地方时,他忽然说了一句“你怎么教育的孩子”,我瞬间破防,劈头盖脸熊了孩子一顿。然后我对孩子说:“我跟你说过很多次了,你这样的行为别人不会觉得你不好,只会觉得我教育得不好。我明明教育过你,你明明知道这不对,故意为之是什么意思?有什么意义?我明明没有做错什么,但却要被指责,我很不理解你这样的行为。”孩子也觉得自己做的不对,就向我道了歉。事后他说他预料到自己这句话可能会踩到我的trigger(触发点),我也感觉到他有点故意。他找乐子的时候真的很欠。 这些记忆碎片虽然看似零碎,但每一个都承载着我们的过去和回忆。希望这些故事能让你感受到生活的多样性和丰富性。
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