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舞种分类最新视觉报道_最常见的十种舞蹈(2024年12月全程跟踪)

内容来源：我赢网所属栏目：热点更新日期：2024-11-30

舞种分类

去年今日街舞的第一次录制。在大家焦急等待repo的时间里，丁程鑫已凭借自己的力量收获了一众好评。第一次队长大秀结束就收获了46名选手的反选，并打破节目按照编号的考核的模式，按照舞种分类考核，最终成功拿下街道战第一。正如丁程鑫自己所说的那样“不会害怕啊，我还挺喜欢打破别人对我的印象。” 所以我也从不会害怕，因为丁程鑫一定会带来，令人惊喜的答卷。

南京潮流舞社探店：万舞公社最近一直想学街舞，正好赶上女团风大火，那种飒爽的感觉真是让人心动不已。听朋友说吾悦广场新开了一家叫万舞公社的地方，环境和老师都很棒，于是决定去体验一下。 𐟌Ÿ环境：一进门就被惊艳到了！这哪是街舞社啊，简直像是进了潮牌店。桌椅都是定制的集装箱风格，透明橱窗里摆满了正版暴力熊潮玩，还有一面墙的MLB帽子，各种限量版和联名版真是酷到不行。整个氛围感十足，街头潮流气息扑面而来。 𐟌Ÿ课程：这里不仅有少儿课和成人课，还有私教和大师课，可以根据个人情况选择。老师都是专业水准，舞种分类也很全面。据说大师课还会有行业内知名舞者来授课，对于喜欢街舞的朋友来说，真的是难得的机会。而且他们家有三家店，分别在吾悦广场、乐基广场和大行宫1912，课程种类丰富，专业又靠谱。 𐟌Ÿ体验：约了一节试听课，小姐姐热情地接待了我们，带我们去了大教室。这个教室也很有特色，有种中国风的感觉，挂了牌匾还有一大片灯笼。跟着老师上了一节爵士课，刚开始跳的时候四肢有点不协调，但在老师耐心教导下，慢慢就有感觉了。原来我也可以这么酷！一节课下来运动量足够而且收获满满，我已经完全爱上街舞了。正在考虑在这里长期学下去。有兴趣的朋友可以去试试哦！ 𐟏 店名：万舞公社 𐟚—位置：江东中路66号吾悦广场室外街三楼 𐟔Š路线：地铁2号线集庆门大街站5号口

零基础学爵士？先看看这三步！姐妹们，想学爵士舞的看过来！不要盲目跟风去学爵士舞，真的！我之前也是看到网上各种视频教程，心想着跟着练练就行了吧。结果呢？ ❌ 动作模仿不到位，跳起来没质感，没爆发力。 ❌ 进步慢得让人抓狂，错误的发力方式一旦形成习惯，想改都难。现在网上的视频教学质量参差不齐，盲目学习不仅浪费时间精力，还可能练成负基础。真心建议大家，学爵士舞还是得有专业的老师带领，用科学的方法系统学习。今天我给大家整理了一份零基础学爵士舞的必经三个阶段，希望能帮到你们！第一步：学习理论 𐟓š 首先，你得搞清楚爵士舞的基本理论。了解爵士舞的起源、四大元素、舞种分类和三大发力方式。还有Hip-Hop的起源、四大元素和四大文化。歌曲的组成和层次也要搞清楚。编舞的四大方法、三大空间和三大平面也要了解。这样你在实践的时候会更有方向感。第二步：学习基本功 𐟒ꊥŸ𚦜쥊Ÿ是基础中的基础。打开身体的各个关节，完成动作会更加精准。你需要学习Jazz元素、Jazz Walk、Jazz Pose。还有各方位的Wave、Rolling和Isolation。头、脖子、肩、手臂、胸、腰、胯、腿、脚这9个肢体部位都要分离练习。体能训练也不能少，像平板撑、卷腹、俄罗斯转体、俯卧撑和靠墙这些都是基础训练。发力方式也要掌握，包括爆发力、定点力和控制力。第三步：学习成品舞 𐟒ƒ 当你掌握了基本功后，就可以开始学习成品舞了。从简单的组合开始，逐步增加难度。一个形体组合加上基本功规整组合，这样你的舞蹈会更加完整。然后可以尝试6-8个成品舞，包括Kpop Jazz、Power Jazz、编舞和抒情舞蹈。小贴士 𐟒እ悦žœ你也想从零开始学爵士舞，但不知道自己潜力如何，可以参考一些专业的训练内容。比如单色教研团队为零基础学员量身定制的《流行舞报班前自我基础训练内容》。电子版方便随时学习哦！希望这些建议能帮到你们，16岁以上的小伙伴们，加油吧！𐟒ꀀ

拉丁舞的魅力与起源：你知道多少？ 𐟌 起源：拉丁美洲的舞蹈瑰宝拉丁舞，这个充满激情与活力的舞蹈形式，起源于拉丁美洲，是欧洲、非洲和美洲文化的完美融合。每个舞种都承载着不同国家的历史与故事，它们在15世纪初被欧洲探险家首次记录。随着非洲黑人的引入，热带非洲的民间舞蹈与拉丁美洲的舞蹈风格相融合，逐渐形成了今天我们所熟知的拉丁舞。 𐟓œ 历史演变：从民间到世界舞台 18世纪，欧洲宫廷舞蹈元素的引入让拉丁美洲的民间舞蹈更加完善。𐟏𐠧쬤𚌦졤𘖧•Œ大战后，美国人将这些舞蹈传播到世界各地，尤其是欧洲。1960年，欧洲人将拉丁舞列入世界性比赛，并规范了伦巴、桑巴、恰恰、斗牛、牛仔五种舞蹈，对它们的舞步、节拍等有了统一的规定。 𐟎‰ 拉丁舞的分类及特点 1. 伦巴（Rumba）：古巴的浪漫与性感，节奏缓慢，动作流畅，强调臀部摆动和身体的波浪形运动。 2. 恰恰（Cha-Cha-Cha）：古巴的快节奏与活泼，步伐紧凑，节奏感强烈，动作干净利落。 3. 桑巴（Samba）：巴西的国舞，快速步伐，充满活力，舞步复杂，需要高协调性和节奏感。 4. 牛仔（Jive）：美国的快节奏与活力，动作自由轻松，步伐快速有弹性。 5. 斗牛（Paso Doble）：西班牙的斗牛场景模拟，节奏感强烈，步伐坚定，动作充满力量和戏剧性。 𐟚𖠰Ÿ’ƒ𐟏𛦋‰丁舞基本步伦巴：原地步、时间步、方步、古巴摇滚步、后退步、前进步等。恰恰：原地步、前进锁步、后退锁步、纽约步等。桑巴：波尔卡步、威士忌步、基本桑巴步、博塔卡、滚步等。牛仔：并合步、摇滚步、双左/双右脚转、手接手等。斗牛：斗牛步、攻击步、斗篷步、西班牙线条等。 [赞R]拉丁舞不仅仅是舞蹈，它是一种文化，一种情感的表达，一种生命力的展现。让我们一起感受拉丁舞的魅力，跳起来吧！

𐟒ꧼ–舞风格大揭秘𐟎𖊰Ÿ䔤𝠦˜縷楥𝥥‡编舞到底是什么舞种？今天就来揭秘编舞的多种风格！ 𐟒婦–先，按照动作风格分类，有四种主要类型： 1️⃣ Swag打铁类：融合大框架动作与身体控制，高速衔接产生视觉冲击。 2️⃣ Hiphop律动类：注重律动的连续性，动作活泼有活力。 3️⃣ Isolation控制类：通过身体小部位的控制与音乐节奏产生强烈视觉感。 4️⃣ 水系风格：注重wave和rol/的衔接，展现身体柔美。 𐟎𕥏楤–，按照音乐情绪分类，也有多种风格： 𐟎‰欢快/活泼的：一听音乐就让人开心。 𐟘œ调皮可爱的：让人情不自禁地随着音乐摇摆。 𐟒•甜蜜恋爱的：仿佛回到青春校园，满满的都是回忆。 𐟒ƒ性感的：一放音乐，我就是最闪耀的那颗星。 𐟘⦂𒤼䦊’情的：感受emo的华语乐坛流行中文歌的深情。 𐟎�—黑魔幻的：结合灯光服装，创造独特氛围。 𐟒ꋭPOP潮流的：紧跟潮流，舞动新潮。 𐟎𕦟音神曲的：每周都会有的热门曲目，跟着跳两下也很有趣。 𐟘„幽默搞笑的：轻松愉快，让人忍俊不禁。 𐟛Œ舒服慵懒的：享受悠闲时光，感受舞蹈的魅力。现在，你是否对编舞有了更深入的了解呢？𐟤退

零基础学舞蹈？先了解这些舞种再说！ 𐟩𐤸‰、根据舞蹈风格特点分类 𐟌🤸�𝦰‘族民间舞中国民族民间舞是广泛流传于人民群众中的舞蹈形式，具有鲜明的民族风格和地方特色。它源自生产劳动和生活智慧，随着世代相传，形成了各民族独特的舞蹈风格和特点。例如，藏族的“锅庄”、维吾尔族的“赛乃姆”、汉族的“秧歌”等，都是载歌载舞的表演形式。 𐟌🤸�𝥏䥅𘨈ž 中国古典舞是指在民间舞蹈基础上，经过历代艺术家提炼、加工和创造而形成的古典风格舞蹈。它具有规范性技术和严谨的程式，大多保存在戏曲艺术之中。在学习过程中及表演上强调手、眼、身、法、步的紧密配合，是中国古典舞蹈最具代表性特色。 𐟌🨊�𞨈ž 芭蕾舞起源于意大利，形成于十七世纪的法国，十八世纪传入俄国，到十九世纪初期已发展成一门独立的艺术。芭蕾舞以足尖舞技巧和一套完整科学的训练方法体系著称，逐渐形成了不同风格的古典芭蕾。 𐟌🧎𐤻㨈ž 现代舞起源于二十世纪初期，由邓肯等舞蹈家创作的一种舞蹈形式。它摆脱了古典芭蕾的程式和束缚，追求以自然的舞蹈动作自由地表达思想感情和生活。随着现代舞蹈的发展，许多舞蹈家在此基础上又各自发展创造，形成了许多不同风格的现代舞流派。 𐟌🥽“代舞当代舞产生于20世纪50年代后期，从它的产生背景来看，中国人民从革命时期走过来后，抱着对新中国的无限憧憬以及对建设型中国的坚定信念产生的。当代舞以不可阻挡的趋势在中国发展开来，这就是它的风格魅力——鲜明的时代性。 ❤对于零基础学习舞蹈的习舞者来说，了解这些舞蹈种类至关重要。它能帮助你定位学习方向，不论学习哪个舞种，最重要的先理解它是谁，再结合自身能力和条件进行选择。有明确方向再学习起来会事半功倍哦！ ⚠️如果你拿不定学习哪个舞种，可以留言给我，有问必回！

跳舞想进步？这些干货你一定要知道！ ❤️跳舞如何进步大？（干货分享） 1⃣️ 基本功永远是最重要的，不管你跳了多少年都要保持练习。 2⃣️ 跳街舞对年龄没有限制，但如果你要参加职业赛事拿名次，要趁年轻加油。 3⃣️ 任何你觉得做不好的动作（在做对的情况下）只是因为你练的不够，质感没达到。 4⃣️ 三分学七分练，在上课的同时要把学到的内容进行分类归纳总结和不断练习。 5⃣️ 有时候老师的观念想法不一定适用于你，可以参考但不要盲目跟从。 6⃣️ 天赋决定上限，努力决定下限，真正在天赋上拉开差距是你已经达到一定水平后，努力就完事了。 7⃣️ 舞种没有好坏，想要跳好都是难的，决定好了就坚持下去。 8⃣️ 上课练舞时多把注意力集中在自己和老师身上，老是跟别人比较会影响自己心态。 9⃣️ 不开心的时候就不要去上课练舞了，效率会很低，保持良好心态高效上课练舞。 𐟔Ÿ 当你开始参加专业比赛后会发现街舞圈竞争是很激烈的，保持初心，永远把街舞当成自己的兴趣爱好。 1⃣️1⃣️ 一定要课后去消化老师教过的内容，把老师教的这支舞练到自己满意了，再去上下一节课学新的舞，虚心问老师和同学。 1⃣️2⃣️ 注重体能训练，每天波比跳、俯卧撑、深蹲、平板撑少不了，舞者也算是个运动员，也需要一个强大的身体素质。 1⃣️3⃣️ 注重基本功训练，每次只练一个部分，比如今天练胸，就手机随机播放音乐，一两个小时的时间里就只练胸，胸的左前右后、rolling、定点、变速、wave等等。光靠课堂上练的基本功时间远远不够，大量长时间枯燥的练习质感就会出来。 1⃣️4⃣️ 注重软开，多拉拉胸腰等部位，跳爵士舞身体经常需要呈现S形的框架，身体柔软跳舞才会好看，比如胸腰打开了之后，跳 wave 也会幅度更大。 1⃣️5⃣️ 每次练完舞都要拍摄视频，要用慢倍速去看视频的自己，看看自己练的如何，不足在哪里，带着问题去改，再拍，再去改，拍到满意为止。 1⃣️6⃣️ 利用碎片化时间练舞，学会把舞蹈生活化，比如等公交坐地铁的时候，可以练练手臂和肩膀。 1⃣️7⃣️ 多看看大师的舞蹈视频，多去舞蹈比赛现场看

HIPHOP舞蹈的四大元素和两大分类详解 𐟎‰ HIPHOP是什么？ HIPHOP，顾名思义，就是让你的身体跟着音乐节奏跳动起来！想象一下，当DJ说“HIPHOP”时，你的屁股和身体其他部位就会不自觉地随着音乐摆动，是不是感觉超嗨？HIPHOP其实融合了非洲舞、拉丁舞、卡波耶拉、踢踏舞，甚至中国武术等多种元素，创造出一种独特的舞蹈风格。 𐟒ꠈIPHOP的四大元素 Bounce（弹跳）：通过大腿、膝盖和脚跟的蹲起和弹跳来增强律动感。 Rock（摇摆）：利用大腿、胯部和上半身同时发力，前后摇摆。 Skate（脚步）：用脚跟和脚尖做出各种滑步和方向变化。 Roll（转圈）：通过头部、上半身或身体其他部位进行转圈动作。 𐟎𜠈IPHOP的两大类 Old School Hip-Hop：起源于美国街头，多为黑人和墨西哥人创作。它包含了Locking、Popping、Breaking和Wave等舞种。这些舞者常常在街头舞蹈，形成了各种派系和风格。Old School Hip-Hop的动作看起来非常随性自然，身体的扭动和原地性的动作结合Popping、Locking等风格。 New School Hip-Hop：从Old School演变而来，音乐多为慢板Hip-Hop或R&B。由于这些音乐不适合做类似Breaking中的地板动作，所以慢慢发展成了两种派系。New School更注重身体的律动性和脚步的变化性，可以说是用新的方式来诠释老派的舞步。 𐟒ꠦƒ𓨦掌握HIPHOP的精髓，需要长期坚持和练习。无论你是想成为街舞达人还是舞蹈爱好者，HIPHOP都是一个值得尝试的舞蹈风格！

大连舞室推荐指南𐟒ƒ 大家好呀！今天给大家推荐几家大连的超棒舞室，按风格和地区分类哦，快来看看吧！ ❤️中山区： ⭐Wink Dance（三八广场）这家舞室真的超适合零基础的小伙伴！老师教得很细致，风格也很全面，有tutting，价格也很实惠，装修风格也很有感觉。 ⭐The One（百年城）这里离外面的大舞室很近，特别适合进修。经常会有大师课，舞种风格也很全，有afro、Waacking，老师们还会自己编舞哦！ ⭐大连24K（港湾广场）主要教Jazz和Kpop，也有古风爵士。这里的小姐姐们都很美，特别是喜欢Kpop的，一定要来看看！ ❤️沙河口区：西安路一带： ⭐舞刃街（中央大道后身）这是一家十年老店，教学非常细致。五宝的urban不太适合零基础，但基础开发课很受欢迎。饭饭的爵士风格很多遍，能很好地开发身体，她也会关注到每一个学员。 ⭐DB（中央大道）课堂氛围很好，学员质量也很高！不过hiphop课程排课少，价格也比较贵。 ⭐Pop（广荣）这是走走的舞室，Kpop爱好者一定要冲！有专门的heels课程，灯光也很绝！ 𐟑𐟏𛩛𖥟𚧡€： ⭐超速舞室（君安国际）虽然换衣只有一个帘子，相对简陋了一点，但老师们都很认真负责。电梯人总是很多，不过还是值得一试！ ⭐UR（君安公寓）这里有男爵老师，主要教爵士和Kpop。假期排课很多，价格略贵。 ⭐YOLO 完全oldschool风格，风格很独到，还有制作音乐的体验，不过价格略高。 ⭐Whisper（星海）小宇老师的店，跟着小宇老师能学到很多东西。大部分都是连堂，适合进修。 ⭐No.8（富国街）课堂氛围非常好，干货很多，学员都很卷！也有基本功课程，环境也很好。sakou真的跳得好又会教，不过价格也是略贵。 ⭐ATeam（辽师）这里还有咖啡和衣服周边，比较偏hiphop，价格非常划算，甚至低至30元一节课。 ❤️西岗区： ⭐Nass（恒隆背后总店）一共有5家分店，覆盖了高新、甘井子多区。chill店纯oldschool，价格合适，oldschool和新手都可以来试试。 ❤️开发区： ⭐Trich 师资也很不错，安娜自然𐟑𐟏𛣀‚ 希望这些推荐能帮到大家找到心仪的舞室！快来一起跳舞吧！𐟒ƒ

幼教考编上岸攻略：技能篇嘿，大家好！今天我想和大家聊聊幼教考编的那些事儿，特别是面试技能的部分。作为一个过来人，我深知备考的压力和紧张，所以希望能通过我的经验帮到你们。讲故事 𐟓– 讲故事可是面试中的重头戏。一般来说，故事分为三种类型：主题类、关键词类和原版创编类。主题类：这个比较常见，也比较简单。你需要掌握大量的主题故事，利用课余时间归纳整理好。有时间的话，还可以看看报考岗位当地的教材。关键词类：这个稍微有点难度，一般是直接给你几个关键词，你需要根据这些关键词来讲述故事。紧张的时候可能会想不起来，但如果你能用熟悉的故事代入这些关键词，生动地描述，分数可能会更高哦。原版创编：这是最难的一类，比如三只小羊续编。这种题目考验你的应变能力和语言组织能力。舞蹈 𐟒ƒ 舞蹈也是面试中的重要部分。舞蹈分为成品舞和即兴舞。成品舞：先根据自己的条件选舞种，古典舞、民族民间舞都可以。有基础的话，可以尝试芭蕾。瘦高的可以选傣舞，高高的可以选藏舞。总之，要结合自己的优势，选的作品一定要体现精神风貌。推荐大家去看看桃李杯、CCTV舞蹈大赛这些专业赛事的剧目，学一学改一改。即兴舞：这个就比较考验临场发挥了。可以用舞蹈传递一个故事，这样会更有趣。绘画 𐟎芊绘画也是面试的一部分。各地的绘画要求不一样，但一般来说，主题画会按场景分类，比如春夏秋冬、天空、海底、沙滩等。注意配色和画面比例，考前练习用手测距离，这样考场上快速定位就不用打稿了。弹唱 𐟎𖊊弹唱分为即兴弹唱、成品弹唱和成品钢琴曲。只要你唱，一定唱得比弹得好。只要你不走神，声音洪亮，和考官眼神互动，基本问题不大。大家可以练一些低年级的曲目，比如《小螺号》、《蜗牛与黄鹂鸟》等。我个人经历来看，三拍四拍考的不少。总结 𐟓 面试的技能准备就是把最好的自己呈现给考官，不要自爆短处，可以加一些花样，比如弹唱可以用不同声音等。笔试准备 𐟓š 昨天有姐妹问我笔试怎么准备，我就再来强调一下。备考三轮就可以，无需准备太久。先把教材重点弄清楚，心理要有数，知道考什么学什么。再去听孟姨的网课，讲解答题逻辑，学习怎么从题干中筛选有用信息和无用信息，列好答题框架，同类目题型可以直接套用，进而再刷题做题。别把考试想得太复杂，就是背+刷题+复盘方法。加油！𐟒ꊊ希望这些小建议能帮到你们，祝大家都能顺利上岸！

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