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atopic权威发布_atopic 中文翻译(2024年12月精准访谈)

内容来源：我赢网所属栏目：观点更新日期：2024-12-02

atopic

加拿大秋冬护肤攻略：干皮敏感肌自救指南背景：我的皮肤超级干燥且敏感，冬天稍微吹点风就会泛红。这个冬天因为天气不正常，脖子和面部四周都泛红了，皮肤屏障也受损了。最严重的时候，皮肤碰到水都痛。如果你也有类似的问题，以下是我用过觉得不错的产品推荐给你： 1⃣️ Vaseline Clinic Care Body Lotion 这款身体乳是在Shoppers打折时买的，医生看完后说可以继续使用。它非常温和，即使皮肤烂了涂上也不会很痛。虽然质地比较稀，但保湿效果还是不错的。 2⃣️ Eucerin Healing Ointment 我第一次烂脸时在超市盲买了这款优色林的膏。它的质地和味道都非常像凡士林，就是凡士林润唇膏的那个质地，所以超级油超级厚！每次洗完脸后，先喷一层爽肤水，然后直接挤一个黄豆大小糊在脸上，大概一周左右皮肤就恢复了正常。第二次烂脸时配合他莫克司，四五天也好的七七八八。皮肤好了以后就没继续再用啦。 3⃣️ Protopic 0.1% topical ointment 他克莫司医生诊断我的皮肤问题是Atopic Dermatitis，于是给我开了0.1%浓度的他克莫司，这个是处方药。医生说这个浓度可以上脸，但我的使用感受不是很好，涂到脖子上非常痒。后来朋友说可以先涂一层润肤露再上药会减少痒的感觉。我用了三四天后，皮肤有所好转就没有继续在用了，因为真的很难忍住不去抓！ 4⃣️ Eucerin Complete Repair Rich Lotion 凡士林的身体乳买完以后就换了优色林这款身体乳，会比上一支身体乳润一些，但是一样适合敏感皮。不过最近气温回暖，皮肤状态有所好转就不太能感受到这罐身体乳的修复功效，但保湿效果还是杠杠的。沙漠干皮真的不适合加拿大的冬天呀，希望大家都无皮肤困扰！

家庭医生推荐！过冬好物𐟔劦짦𔲧š„冬天真是太难熬了！阳光稀缺，身体容易缺乏维生素D，再加上秋冬季节的过敏问题。尽管阴雨天气多，但换季的特征依然明显。我这个干皮患者在秋冬季节腿上皮肤干燥到起皮，还会痒得难受。前几天，我终于抽出时间去看了一下家庭全科医生（m㩤ecin g㩮㩲aliste）。因为我的右侧下颌线处长了一个类似蚊子包的小疙瘩，后来变成指甲盖大小的地方很痒，我担心是湿疹，所以赶紧预约了医生。医生检查后告诉我，这看起来不是什么大问题，可能是冬天皮肤干燥，大衣领子或围巾接触多了，刺激到了干燥的皮肤。医生给我开了两种东西：消毒喷雾：这个喷雾可以消毒清洁伤口或刺激/痒的地方，但不会疼（酒精太疼了）。家里必备（医保可以报销）。 Bioderma atopic baume：这是一种强效滋润修护膏，虽然看起来像厚重的乳液，但涂在干痒或干燥的皮肤上非常有效。特别适合涂在四肢上。小孩也可以用（医保不报销）。说到身体乳，强烈推荐我在用的德国药妆Numis的pH5.5身体乳。这是我在德国留学的同学在pharmacy买的，看起来很朴素，但用起来非常棒！这个身体乳是PH值5.5的天然弱酸性，是保护皮肤的理想值。还有保湿和舒缓专利。用下来感觉是冬日干皮救星！男朋友也喜欢用，一大罐一起用。另外，医生还给我开了液态的维生素D，每天午餐或晚餐后服用三滴。因为需要与食物中的油脂一起吸收，所以选择每天吃的吸收效果更好。虽然不能忘记吃，但昨晚吃了三滴后，我立刻感觉心情好了很多𐟘‚！（医保可报销）冬天真的需要补充维生素D，祝大家都能快乐地度过这个漫长的冬天！圣诞快到了，大家准备好迎接节日的快乐吧！

湿疹患者必看！常见发物清单𐟓‹ 湿疹反复发作、瘙痒难忍？除了体质和环境，饮食也是罪魁祸首！有些食物就像湿疹的催化剂，吃了之后湿疹会像雨后春笋一样冒出来。今天给大家整理了一份常见发物一览表，湿疹患者们一定要收藏哦！重度发物：忌口为上海鲜类：虾、蟹、贝类等海鲜富含异种蛋白，极易引发过敏反应。辛辣食物：辣椒、花椒、芥末等辛辣调料具有刺激性。酒精类饮品：无论是白酒、啤酒还是葡萄酒，都会影响皮肤代谢。中度发物：谨慎食用乳制品：牛奶、酸奶、奶酪等乳制品中的酪蛋白等成分可能引发过敏。鸡蛋：尤其是蛋清中的卵白蛋白，容易诱发免疫反应。坚果类：花生、杏仁、核桃等坚果富含油脂和蛋白质，也是常见的发物。轻度发物：适量选择某些水果：芒果、菠萝等热带水果含有特殊的酶类和果酸，可能对皮肤产生刺激。菌类食物：香菇、木耳等菌类食物含有一些特殊的成分，可能在少数湿疹患者身上引发过敏反应。小麦制品：部分湿疹患者可能对面粉中的麸质过敏。 Dr.T湿疹饮食策略个性化排除法：尝试记录每日饮食日记，并留意哪些食物摄入后出现了湿疹加重的情况。均衡营养：膳食多样化，以获取足够的维生素和矿物质。温和烹饪：采用蒸、煮、炖等方式代替油炸或烧烤。限制加工食品：尽量少吃包装零食、快餐等高度加工的食品。 𐟓–〔参考文献〕𐟓– [1]Atopic dermatitis (eczema) guidelines: 2023 American Academy of Allergy, Asthma and Immunology/American College of Allergy, Asthma and Immunology Joint Task Force on Practice Parameters GRADE– and Institute of Medicine–based recommendations

湿疹的类型，你能分辨几种？3种常见湿疹一次看懂！湿疹是一种常见的皮肤炎症，其病因复杂，可能与遗传、环境因素及皮肤屏障功能受损相关。症状表现为皮肤干燥、红斑、瘙痒和水疱，严重时可伴糜烂和渗出。湿疹对病患生活质量有显著影响，可导致睡眠障碍、情绪低落，甚至影响日常工作和社交活动。但你知道吗？湿疹其实有多种类型，了解它们有助于我们更好地进行治疗。今天，我们就来一次看懂3种常见的湿疹类型！𐟌𑍊 一，异位性湿疹（Atopic Dermatitis）：作为最常见的慢性湿疹类型，异位性湿疹往往与遗传因素和过敏体质有关。皮肤干燥、红肿、痒，并伴有鳞屑，常见于面部、手臂弯曲部位和膝盖后面等部位。这种湿疹可能会因为气候变化、接触过敏原或情绪波动而加重。在儿童中尤为常见，有时随着年龄增长会逐渐减轻。𐟑𖍊 二，接触性湿疹（Contact Dermatitis）：这种湿疹的直接诱因是皮肤与过敏原或刺激物的接触。过敏性接触性湿疹和刺激性接触性湿疹是它的两种主要形式。症状包括局部皮肤的红肿、瘙痒、起泡甚至糜烂，通常发生在接触刺激物的部位，如手部或面部。避免接触这些物质是预防的关键。𐟑‹ 三，钱币状湿疹（Nummular Eczema）：得名于其特征性的圆形或椭圆形皮损，钱币状湿疹的皮损边界清晰，中心可能趋于消退，形成硬币状的外观。症状包括红斑、丘疹、水疱，以及急性或亚急性湿疹的糜烂、渗出和结痂。这种湿疹在诊断上较为直观，但治疗上需要耐心和细致。𐟒𐍊 了解了湿疹的三种常见类型后，我们再来谈谈如何治疗这些烦人的皮肤问题。治疗湿疹的方法多种多样，但关键在于找到适合自己的治疗方案，并在医生的指导下进行。 1，避免诱因。识别并避开已知的过敏原和刺激物是控制湿疹症状的第一步。对于异位性湿疹人群，保持皮肤湿润至关重要，应选用温和无刺激的清洁产品，并减少洗澡次数，避免皮肤油脂的流失。𐟚🍊 2，药物治疗。在医生的指导下，药物治疗是湿疹治疗的重要组成部分。口服抗组胺药物如氯雷他定片、盐酸左西替利嗪片等，可以缓解全身性瘙痒。外用药物包括皮质类固醇药膏，它们可以迅速减轻皮肤炎症和瘙痒。在一些情况下，为了减少激素的副作用，可能需要使用不含激素的外用药膏，如含有甘伯宗成分的抑菌膏，以降低皮肤敏感性并促进皮肤修复。𐟓捊 3，生活方式调整。改善日常生活习惯对于湿疹人群来说同样重要。保持皮肤清洁和保湿，避免过度抓挠导致的皮肤破损和感染，选择透气性好的衣物，这些都能有效减轻湿疹症状。此外，通过减轻压力、保持良好的睡眠质量和健康的饮食习惯，可以增强皮肤的抵抗力，有助于湿疹的恢复。𐟍€ 通过上述的详细解析，你是否对湿疹有了更深的了解？记住，湿疹虽然难以根治，但通过合理的治疗和生活方式的调整，我们完全可以控制它的发作，享受舒适的生活。𐟌Ÿ #动态连更挑战#

湿疹拜拜！强效保湿霜秘籍冬天来了，湿疹（Atopic Dermatitis，AD）患者们要特别注意皮肤保湿，涂抹足够的保湿霜，防止AD复发。我自己也曾患过湿疹，到了冬天更是小心翼翼地做好保湿。这几年冬天，我发现适乐肤的保湿霜（CeraVe Moisturizing Cream）和艾惟诺的AVEENO⮠Eczema Therapy Moisturizing Cream对防止AD复发特别有效。今天，我们先来聊聊适乐肤的保湿霜。这款保湿霜含有多种包裹的神经酰胺、胆固醇和甘油三酯，通过补充生理脂质来修复皮肤屏障。在英国谢菲尔德大学医学院进行的一项研究中，发现使用适乐肤的保湿霜能改善易患AD体质的志愿者皮肤角质层中的脂质结构，使其变得更加有序，从而增强皮肤屏障。这项研究是观察者单盲、随机、自身对照的研究，招募了易患AD的志愿者。每位志愿者一侧前臂（内侧）和小腿（前侧）使用适乐肤28天，另一侧则使用凡士林保湿霜作为对照。结果显示，使用适乐肤的皮肤在28天后，干燥起皮和泛红的症状明显改善，效果优于对照的凡士林保湿霜。同时，适乐肤还能显著降低皮肤的经皮失水（TEWL）。接下来，我们看看皮肤在使用适乐肤28天后，面对物理和化学刺激时的表现。通过胶带剥脱进行物理刺激，发现使用适乐肤的皮肤TEWL较低。在化学刺激方面，使用强脱脂力的表活SLS进行斑贴测试，发现使用适乐肤的皮肤对SLS的反应，皮肤的发红和TEWL变化显著低于对照组。这些测试结果表明，强韧的皮肤屏障有助于阻止刺激物渗透进入皮肤引起反应。那么，适乐肤是如何强韧皮肤屏障的呢？研究团队使用衰减全反射傅里叶变换红外光谱仪（FTIR）检测角质层的组成和结构，发现使用适乐肤的皮肤位置角质层的脂质吸收峰频率向波数较低的方向移动，表明角质层的脂质结构变得更加有序，与健康人群中观察到的现象相一致，提示皮肤屏障完整性的增强至少部分归因于角质层脂质结构的改善。总之，适乐肤的保湿霜通过补充生理脂质和改善角质层脂质结构，有效增强皮肤屏障，防止湿疹复发。在寒冷的冬天，湿疹患者们不妨试试这款保湿霜，让你的皮肤在冬天也能保持水润健康。

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